Szezonális ételek segítenek a fogyásban. A sütőtököt nemcsak a Halloween dekorációra használhatjuk, fogyasszuk bátran!
A sütőtök egészségügyi előnyei:
A jelenlegi kutatások azt mutatják, hogy a béta-karotinban gazdag étrend csökkentheti a rák bizonyos típusainak kialakulásának kockázatát és véd a szívbetegségekkel szemben. Béta-karotin védelmet nyújt más betegségekkel szemben is mint például bizonyos az öregedés okozta degenaratív elváltozások.
A sütőtök kiváló fogyókúrához is, egyhetes sütőtök diétával 3 kg-ot, 12 napos béltisztító sütűtök diétával akár 8 kg-ot fogyhatunk!
Sütőtök diéta: 8 kg mínusz 12 nap alatt
Most egyik kedvencem a Sütőtökös zabpehely receptjét írom le:
A zab: gazdag szaponinban, flavokban, ásványi anyagokban és alkaloidokban, melyek segítenek megőrizni a hormonháztartás egészségét, ami előmozdítja az emlőmirigyek fejlődését. A teljes kiőrlésű gabonák segítik a mellek természtes növekedését.
Utolsó kommentek