Testünk-Egészségünk-Diéta

Hogyan lehet megszabadulni a cellulitisz nyomaitól?

A narancsbőr kellemetlen tünete leginkább nyáron a strandszezonban zavaró, de ha meg akarunk tőle szabadulni, jó, ha időben találunk rá megoldást.

Szeretnéd megtudni, hogyan lehet megszabadulni a cellulitisz nyomaitól?

Kövesd az alábbi néhány népszerű tippet a cellulitisz megszüntetésére.

Cellulitisz elleni tippek:

• Sport - minden olyan sport, amely elősegíti a zsírégetést csökkenteni fogja zsírsejtek számát a szervezetben. Gyakorlatok növelik a vér áramlását is a ami segíti a cellulitisz elkerülését.

• Táplálkozás - a fehérjében gazdag étrend segítheti kollagén regenerálódást és a cellulitisz csökkenéséhez vezethet. A kiváló minőségű, tápláló étrend is elősegíti a zsírégetést, így csökken cellulit. Íme a fehérje diéta, amivel karcsúbbak leszünk és feszesedik a bőrünk.

• Krémek - Ez egy egymilliárd dolláros iparág! Többféle krém áll rendelkezésünkre, mindről azt állítják, hogy feszesítik a bőrt illetve vagy zsugorítják a zsírsejteket a kritikus területeken, ezzel csökkentve a cellulitiszt. A kritikusok szerint ezek a krémek valóban csökkenthetik a cellulitiszt, én is kipróbáltam, de sajnos kevés eredményt láttam. 

• Laza Ruházat - egyesek szerint a szűk alsónemű, amely gátolja a fenék vérkeringését elősegíti  a narancsbőr megjelenését. Ebben én kicsit kételkedem, de rendben van.

• Lézeres kezelések - Ezek a drága lézeres kezelések, folyékonnyá teszik a zsírt, és arra ösztönzik a szervezet nyirokrendszerét, hogy azt semmisítse meg. Ismételt, kísérleti eredmények azt mutatták, hogy a lézerkezelések eredménye minimális és ideiglenes.

• Száraz bőr dörzsölése -  A bőr kefélése szárazon egy másik módszer a cellulirtisz ellen. Vannak, akik esküsznek rá, mondván, hogy megnyitja a pórusokat, leválasztja az elhalt bőrt, és javítja a vérkeringést.

• Masszázs - A masszázs hívei azt állítják, hogy a testmozgáshoz hasonlóan a  masszázs élénkíti a  vérkeringést cellulitisz területein, ezzel segíti csökkenteni a gödrök megjelenését.

• Hidratáció -A sok viz minden bizonnyal javítja a a bőr megjelenését, és lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a felesleges méreganyagoktól, ami javítja a sima feszes bőr kialakulását.

• Zsírleszívás - meglepő módon zsírleszívás valójában ronthatja a cellulitisz állapotát.  A zsírleszívás  a mélyen fekvő zsírrétegeket távolítja el és nem a cellulitiszt okozó közvetlenül a bőr alatti réteget. Mindez ronthatja a bütykös hatást. Emellett, ez egy súlyos műtéti eljárást,  érzéstelenítés szükséges, és nagyon költséges.

• Önbarnítás - sötétebb bőr álcázhatja a cellulitisz látványát. A barnább bőrön a gödröcskék kevésbé érvényesülnek

Ha tetszett a poszt vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!