A Goji bogyó a zsírégető csodaszer
Nem véletlen, hogy a Goji bogyó napjainkban a fogyókúrás piacot is meghódította, kivonata pedig egyre több étrend-kiegészítőnek, fogyasztó készítménynek adja alapját. A Goji bogyó fogyasztása szabályozza a vércukorszintet, a koleszterinszintet is csökkenti,…
Címkék: fogyókúra egészséges táplálkozás bogyó goji bogyó goji berry diéta fogyás Goji goji bogyó fogyás
3 komment
amiknél sok adalékanyagot
Ha szeretnél első kézből tanácsokatkapni a hosszú élet eléréséhez, kövesd Tomoji Tanabe módszerét. Ő volt a világ legidősebb férfija 2007-től haláláig, 2009-ben 113 évesen halt meg.
Mit evett Tanabe?
Címkék: egészség diéta egészséges táplálkozás okinawa diéta étrend okinawa diéta
Szólj hozzá!
A cékla:
Rendkívül jó antioxidáns, gátolja a ráksejtek szaporodását, kiváló vérképző. A céklában lévő nyomelemeket a szervezet nagyon jól hasznosítja.
A cékla további gyógyhatásai: vérképző, a sav-bázis egyensúlyt, a máj anyagcsere folyamatait szabályozza.
A cékla a legegészségesebb ételeink…
Címkék: diéta hal cékla egészséges táplálkozás egészséges receptek diéta receptek receptek képekkel fogyókúra receptek
Szólj hozzá!
Szabadulj meg a káros savaktól úgy, hogy egészségesen táplálkozol.
A lúgosító zeller szárzeller, halványított zeller
A lúgosító hatású zellerben található értékes ásványi anyagok segítenek fenntartani a szervezet megfelelő pH-egyensúlyát, közömbösítik a szervezetbe kerülő vagy abban keletkező…
Címkék: fogyás lúgosítás zeller szárzeller egészséges táplálkozás lúgosító zeller a zeller zeller hatása halványított zeller
Szólj hozzá!
A fehérje a zsírok legfőbb ellensége
A fehérje-diéta napjaink egyik legnépszerűbb fogyókúrás módszere, ami nem csoda, hisz egyszerű, gyors és valóban hatékony.
"A fehérje fokozza a fogyasztó hormonok működését. A titok tehát: sok fehérje és C-vitamin, minimális szénhidrát."
Ha egy…
Címkék: fogyókúra diéta fogyás zsírégetés egészséges táplálkozás diéta fogyás fehérje-diéta fehérje fogyókúra
Szólj hozzá!
90 napos diéta
A 90 napos diétát amerikai sportorvosok fejlesztették ki. Mivel nincs mellékhatása, így természetes terapeuták által is ajánlott! A diéta 15-20 kilogrammos súlycsökkentést igér 90 napon belül, valamint a magas vérnyomást is pozitívan befolyásolja.
Címkék: fogyókúra fogyás fogyokura egészséges táplálkozás napos 90 napos 90 napos diéta fogyókúra tippek 90 napos fogyokura
1 komment
A gyerekek kalóriaszükséglete nagymértékben ingadozik éspedig a fejlődéssel, a korral, a mozgással és az esetleges munkavégzéssel arányosan, de a mennyiségileg és minőségileg megfelelő táplálkozás alapvető fontosságú a gyermekek fejlődése szempontjából.
Az…
Címkék: egészséges táplálkozás gyerekkori elhízás gyermekkori elhízás gyerekek kalória igénye
Szólj hozzá!
Sok táplálkozási szakember azt tanácsolja, hogy a "szivárvány teljes skálájából" együnk ételeket, minden nap. Ez az egészséges táplálkozást, a változatos, sokszínű gyümölcsök és zöldségek sorát jelenti.
Mariah Carey - 2014-ben . ELKÉPESZTŐ DIÉTÁVAL FOGYOTT LE! A szülés utáni súlyos kilókat…
Címkék: egészséges táplálkozás vöröskáposzta lila diéta lila-diéta vöröskáposzta diéta
Szólj hozzá!
Sokféle betegség megfelelő táplálkozással megelőzhető, megfelelő diétával gyógyítható. Ide tartoznak egyes allergiás betegségek, az ekcéma, az emésztési betegségek, a szív-,és érrendszeri megbetegedések, a cukorbetegség a magas…
Címkék: betegségek daganatos egészséges táplálkozás rák ellen
Szólj hozzá!
Az Alzheimer-kórt kiváltó okok még nem ismertek pontosan, de orvos biológiai közösségekben sokféle javaslat és vélemény kering.
Most egy eddig ismeretlen de több oldalról bizonyított álláspont látott világot:az Alzheimer-kór a cukorbetegséghez hasonlóan elsősorban…
Címkék: agy cukorbetegség egészség egészséges táplálkozás Alzheimer-kór
Szólj hozzá!
Érik a szőlő! Használd ki ezt az időszakot egyél minél többet az egészséges hazai fajtákból!
A szőlő élettani hatásai:
Még 5 ok a szőlő evésre
A szőlő javítja a sejtek anyagcseréjét és így könnyebben ég a zsír.
A szőlő elősegíti az emésztést és a méregtelenítést.
A szőlő jó…
Címkék: fogyókúra fogyás szőlő egészséges táplálkozás szőlő diéta fogyókúra étrend diéta fogyás érik a szőlő Népdal
Szólj hozzá!
Az Acaí bogyó
Az amazóniai acai bogyó egyre népszerűbb az Egyesült Államokban, leginkább a “superfood” jelzővel illetik. Miért tartják a hollywoodi sztárok az Acai bogyót szuper egészségesnek?
Az Açaí vagy Acai bogyó (ejtsd ászáí) az amazonasi őserdőkben…
Címkék: egészség antioxidáns egészséges táplálkozás berry acai acai bogyó fogyókúrás diéták acai berry acai berry hatása acai fogyókúra
Szólj hozzá!
Patisszon, más néven csillagtök a család kedvence rántva
A patisszon élettani hatása:
Energia- és szénhidráttartalma alacsony, de nem csak ebben hasonlít a cukkinire.
Zsírtartalma is alacsony. Kis mennyiségben tartalmaz B-vitaminokat és karotinoidokat, de igazán csak C-vitamin-tartalma…
Címkék: receptek fogyókúra fogyás egészséges táplálkozás patisszon egészséges receptek receptek képekkel fogyókúra étrend rántott patisszon
Szólj hozzá!
Milyen hatással van a szervezetünkre, hogy mit és hogyan eszünk és iszunk?
Kutatási eredmények és a 90-es éveiben járó emberek adatainak vizsgálata alapján egyértelmű, hogy táplálkozási szokásaink, az ételek minősége és azok adalékai befolyásolják, hogy mennyi ideig…
Címkék: betegségek egészséges ételek egészséges táplálkozás rák ellen égészség
Szólj hozzá!
Az égészség megőrzése mindannyiunknak fontos, ám ehhez tudnunk kell mit mikor együnk, milyen tápanyagokat tartalmaz az ételünk és ezek a tápanyagok milyen életfunkciókhoz szükségesek.
A táplálkozás biztosítja az energia szabályos keringését testünkben, megfelelő…
Utolsó kommentek