Érik a szőlő! Használd ki ezt az időszakot egyél minél többet az egészséges hazai fajtákból!
A szőlő élettani hatásai:
Még 5 ok a szőlő evésre
- A szőlő javítja a sejtek anyagcseréjét és így könnyebben ég a zsír.
- A szőlő elősegíti az emésztést és a méregtelenítést.
- A szőlő jó vérnyomás-szabályozó.
- A szőlő gazdag a másodlagos növényi tápanyagokban.
- A szőlő és hogy a szépséget se hagyjuk ki! A C-vitamint és szilíciumot tartalmazó szőlő rugalmassá teszi a kötőszöveteket, ezáltal a bőröd feszesebbé és bársonyossá válik!
A kék szőlő még ennél is több pozitív hatással rendelkezik, ezzel az Acai bogyó és a gránátalma mellett kiérdemelte a szupergyümölcs kategória besorolást.
A kék szőlő csökkenti a vér koleszterinszintjét, stabilizálja az érfalak rugalmasságát biztosító rostokat, ily módon kedvező hatással van a szívműködésünkre. Szépségünk és fiatalságunk megőrzéséért is bátran csatasorba állíthatjuk, hiszen magas kálium- és szeléntartalma késlelteti a sejtek öregedését. A kék szőlőben található magnézium és foszfor erősíti az immunrendszerünket, s további hatóanyagai révén véd a daganatos betegségek kialakulása ellen.
Szőlő diéta
Ha fogyni akarsz probáld ki a Szőlő diétát. A szőlő nem csak fogyaszt, hanem méregtelenít és javítja az anyagcserét is!
Szőlőpakolás:
Hozzávalók: 8-10 szem szőlő
Hámozd meg a szőlőszemeket és vedd ki a magokat. A gyümölcshúst villával törd össze, és a pépet kend fel az arcodra. A pakolás kicsit nyálkásnak tűnhet, de frissítően hűvös és bizsergető érzést kelt. Hagyd hatni egy negyedórát. Ezután öblítsd le az arcod langyos vízzel, majd hidratáld a szokásos módon.
Emma Stone felfedte ragyogóan selymes bőrének titkát
Szőlőmag-olaj:
A szőlőmag remek antioxidáns hatású, emellett védi az ereket a meszesedéstől, lassítja az öregedési folyamatokat, és segít leküzdeni a stressz hatásait is. A Szőlőmag-olaj kívül-belül szépít: a bőrre kenve megőrizni annak simaságát és rugalmasságát, salátára öntve pedig kiváló ízt kölcsönöz az ételnek.
Egy pohár bor – Egészségedre!
A borok nem csak ízletesek, de jótékony hatásúk is van kálium-, mangán- és vastartalmuk a vérképzésben játszik nagy szerepet. A jó bor mértékletes, rendszeres fogyasztása egészséges! A koleszterincsökkentésben általában a vörösbort hatékonyabbnak vélik, de a fajtától függetlenül a gyógyhatásban nincs különbség a valódi, tiszta, gyümölcsalapú borok között.
Érik a szőlő - Népdal
Érik a szőlő, hajlik a vessző, bodor a levele.
Két szegénylegény szántani menne, de nincsen kenyere.
Van vereshagyma a tarisznyába', keserű magába',
Szolgalegénynek, hej, a szegénynek de kevés vacsora.
Zörög a kocsi, pattog a Jancsi, talán értem jönnek,
Jaj, édesanyám, szerelmes dajkám, de hamar elvisznek.
Kocsira ládám, hegyibe párnám, magam is felülök,
Jaj, apám, anyám, kedves szülődajkám de hamar elvisznek.
Huncut a gazda, nem néz a napra, csak a szép asszonyra,
Huncut a vendég, mert mindig innék, ha vóna', ha vóna'.
Ha tetszett a poszt vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!
Utolsó kommentek