A nyári hónapokban változatosan elkészíthetjük a kedvenc gyümölcssalátánkat. De most itt a lehetőség, hogy a tálalás is stílusos legyen.
Tengerparti nyaralás? Tálaljuk a gyümölcssalátát cápaformájú dinnyehéjban.
food.com
Tudom nem olyan mutatós, mint a jól megkelt hagyományos csiga, te az íze kárpótólni fog a kevésbé tetszetős látvány után. Vágj bele bátran, variáld kedved szerint.
theholisticingredient
Egyszerű és gyors csirkemell recept. Ez a joghurtban pácolt csirkemell mindig puha, szaftos és omlós. Az egész család kedvence.
doyouyoga
Tudom, korábban már posztoltam egy húsvéti töltött tojás receptet, de mivel a töltött tojás olyan sokoldalúan díszíthető és dekorálható, most pár új ötletet írok le.
A töltött tojás recept ugyanaz maradhat, mint az előző sonkás, vagy akár ez a joghurtos változat.
forrás:thehungariangirl.com
thehealthyeverythingtarian.com
Turmixoljunk ananászt, narancsot, kókuszt, banánt, spenótot
Amikor elmúltak az ünnepek és a pezsgőmámor is elillant, észrevesszük, hogy a pattanásig feszülnek a gombok a farmeren. Szerencsére a minket körülvevő világban éjjel-nappal jönnek a hírek a sztárok favorizált diétáiról és sikereikről.
A gazdag és híres emberek inspirálhatnak minket is 2017-re.
Miért döntenél a szinte betarthatatlan drasztikus diéták mellett, ha a kisebb, de biztosan követhető lépések napról napra segítenek elérni célodat.
Ne is próbáld meg 1 nap alatt átdolgozni a teljes étrendedet! A tartós és sikeres fogyás érdekében apró, fokozatos lépéseket tegyél, egyszerre csak egy dolgot változtass, így kitartással neked is sikerülni fog a kitűzött cél.
Miért ne próbálnád ki ezeket az egyszerű, tippeket?
chocolatecoveredkatie
Hozzávalók:
medguru.ie
A tojás fogyasztása nagyszerű módja annak, hogy a napi tápanyagszükségletet biztosítsuk és lendületet adjunk egészségünknek.
Paleo céklás fasírt recept
A céklás fasírt! Isteni! A recept ismét úgy született, hogy sajnáltam kidobni a gyümölcscentrifugában maradt céklát, ami a Vérképző vámpír juice, vagy a Miracle drink fantázianevű italokból származott.
A végeredmény egy harmonikus ízű, tápláló és laktató étel, ami magában, vagy zöldségkörettel, salátával is fogyasztható
Ami igazán meglepett, hogy a színes céklás alapanyag a sütés során teljesen elveszítette lila színét, így végül a fasírtról senki sem mondaná meg, hogy a cékla az egyik alapvető alapanyaga volt.
Fotó:REX
Natalie Portman kitartó és kemény munkával küzdött, hogy Nina alakját megtestesítse, gyakran napi 16 órát dolgozott. Sikere nem maradt el, Oscar-díjat nyert a Fekete Hattyú filmben nyújtott alakításáért.
Lilakáposzta recept
Ha a nyári vitaminforrások elapadtak, íme egy példa, hogy télen is lehet vitaminbombákat fogyasztani.
A cékla és a káposzta igazi szuper élelmiszerek, érdemes minél többet fogyasztani belőlük.
Karácsonyi diétás receptek és kevésbé diétás sütik
Az idei karácsonyi sütés, főzés sem maradhat el a jól átgondolt receptgyüjtés nélkül. A hagyományos karácsonyi menü mellé ezek a receptek, ötletek segítséget jelenthetnek.
Az eredmények azt mutatják, hogy Sheryl Crow rákellenes eszkimó diéta miatt lett újra egészséges. Ezt Chuck White sztárséf erősíti meg, aki összeállította Sherill étrendjét.
Egy alaszkai eszkimókkal foglalkozó vizsgálat szerint az eszkimók átlagosan hússzor annyi omega-3 zsírsavat fogyasztanak, mint az USA 48 másik államának lakói. Ez a nagy mennyiség megvédi őket a kövérséggel kapcsolatos krónikus betegségektől, mint amilyen a diabétesz és a szívbetegség.
Ez a paleó keksz annyira egyszerű, pár perc alatt kész, nem kell hozzá semmi más csak kókusz és banán. (Kevés kókuszzsír a sütés miatt :) )
Nem tudok elég dicséretet mondani erről a Paleo kenyérről! Harmonikus íz, könnyű, mégis jól szeletelhető, tökéletes a tésztája és valóban nagyon finom.
A szigorú paleo diétában a tejtermékek nem engedélyezettek, mégis sokan azok közül akik gluténmentesen is táplálkoznak úgy döntenek, hogy fogyasztanak tejtermékeket is. Ebben az egyszerű gluténmentes kenyér receptben is szerepel a tej, de választható más alternatíva helyette.
Partyra, vacsorára, vagy ha vérge összeül a család.... Szuper főétel, egyszerű és olcsó recept!
A hagyma rákellenes zöldség! Olvass tovább a tumor ellenses zöldségekről és gyümölcsökről >>
Hozzávalók:
Rumos meggy készítése
Utolsó kommentek