Az eredmények azt mutatják, hogy Sheryl Crow rákellenes eszkimó diéta miatt lett újra egészséges. Ezt Chuck White sztárséf erősíti meg, aki összeállította Sherill étrendjét.
Egy alaszkai eszkimókkal foglalkozó vizsgálat szerint az eszkimók átlagosan hússzor annyi omega-3 zsírsavat fogyasztanak, mint az USA 48 másik államának lakói. Ez a nagy mennyiség megvédi őket a kövérséggel kapcsolatos krónikus betegségektől, mint amilyen a diabétesz és a szívbetegség.
A Grammy-díjas szinősznőnél, 2006-ban diagnosztizáltak mellrákot. A műtét, és a sugárkezelések után "Ha ez egészségessé tesz" címmel írt egy könyvet az élelmiszer-szakértő Chuck segítségével.
Sheryl az olyan egészséges élelmiszerek mellett teszi le voksát, mint a lazac, a paradicsom és a barna rizs.
"Sheryl eredetileg nem nagy rajongója a paradicsomnak vagy a lazacnak, ezért egy kreatív és színes zöldségekből álló menüt állítottunk össze" mondta Chuck.
"Megtaláltam a módját, hogyan tegyem bele paradicsomot a rendszeres táplálkozásába, hogy ez több szórakoztató, érdekes és ízletes.
..."Megismertem az előnyeit az olyan tápanyagoknak mint omega-3 és a likopin, és Sheril elkezdte az általam összeállított "eszkimó diétát" - sok lazac, barna rizs és a színes zöldségek. "
Okinawa a világ legegészségesebb szigete. Az Okinawa-dieta alapja is nagyrészt a rizs, hal és zöldség.
Ha tetszett a poszt vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!
Utolsó kommentek