Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Receptek képekkel

Facebook Oldal

Friss topikok

Utolsó kommentek

  • Pierr Kardán: Igazi magyaros szendvicskrém: 25 dkg pacalpörköltből kiszedett pacalcsíkokat késes aprítóban 1 kis fej apróra vágott lilahagymával és 1 cső vékony szeletekre vágott erőspaprikával össze kell dolgozn... (2021.02.16. 11:20) Isteni Szendvicskrém Receptek
  • : Olaj, vegeta, majonéz, mustár, sonka, tejföl, töpörtyű, sajtkrém, májkrém, vaj, tömlős sajt, margarin-ezek 3/4-e ugyanolyan ipari szemét hivatalosan, mint mondjuk a pizza-cola felállás. A zeller íz... (2021.02.16. 09:40) Isteni Szendvicskrém Receptek
  • Mikrobi: Csípős-savanyú halkrém 1 doboz olajos hal (az olaj csak módjával menjen bele) 1 evőkanál margarin 1 evőkanál magos dijoni mustár 1 kiskanál aji limon almaecetben fél fej lilahagyma bors oregánó A h... (2021.02.16. 09:40) Isteni Szendvicskrém Receptek
  • Mad Marx: Szuper! Köszi, bearanyoztátok a napomat, rég nevettem ilyen jót. (2020.11.18. 09:06) Gluténmentes,spirulinás sütemény recept
  • pont-te: Sziasztok! Nekem az összes felmenő rokonomnak kieatek a fogai. (2020.10.14. 11:40) A gyerekkori antibiotikumok hatása a fogak színére
  • Utolsó 20

Van kérdésed?

Diétás ételek, gluténmentes receptek, paleo receptek, vegetáriánus receptek. Egészséges életmód, fitnesz, fogyókúra.

Leírás

Creative Commons Licenc

tumblr  5 napos tisztító zöldség-gyümölcs kúra A kúra ideje alatt kizárólag gyümölcsöket és nyers, párolt, főtt, grillezett vagy sütőben sült zöldségeket fogyaszthatsz (kevés olívaolajt vagy szőlőmag olajat használhatsz). Napjában többször egyél kis mennyiségben változatos értékes…

Címkék: gyümölcs fogyókúra diéta fogyás dinnye gyümölcsök fogyni diéta fogyás Tisztító kúra

8 komment

Fogyás eper diétával   Végre itt az eper szezon! Gyerekkorunk kedvence most jó segítség lehet a fogyókúrában. De az eper nem csak kíáló fogyókúra alapanyag, az eper az egyik legjobb C-vitamin-forrásunk (65 mg/10 dkg). Ez azt jelenti, hogy fél kiló eperben annyi C-vitamin van, amennyit a…

Címkék: fogyókúra fogyás zsírégetés eperhab diéta receptek

Szólj hozzá!

Ünnepi Csokitorta diétásan   A csokoládé segíti a zsírégetést és finom!  Ezt a tortát édesítőszerrel a paleolit diéta alapján készítettük. Türelem és egészséges hozzávalók. Ennyi a torta titka. Diétás csokitorta marcipánnal Hozzávalók:

Címkék: karácsony fogyókúra diéta csokitorta diétásan csoki torta diétás csoki torta diétás csokitorta

Szólj hozzá!

  A fogyókúra, diéta nem könnyű, de okosan, tudatosan, szervezetten tartós sikereket érhetünk el.  Kedvenc fogyókúrád mellé pár hasznos ötletet javaslok.   Sikeres Fogyókúra, Tipp 1   VÍZ Ha éhes vagy csak igyál! Bármikor rád tör az éhségérzet, először csak igyál 1 vagy 2 pohár vizet. A…

Címkék: fogyókúra diéta fogyás gyors fogyás sikeres fogyókúra fogyókúra tippek tippek fogyőkúrához

Szólj hozzá!

A fehérje a zsírok legfőbb ellensége  A fehérje-diéta napjaink egyik legnépszerűbb fogyókúrás módszere, ami nem csoda, hisz egyszerű, gyors és valóban hatékony.  "A fehérje fokozza a fogyasztó hormonok működését. A titok tehát: sok fehérje és C-vitamin, minimális szénhidrát."   Ha egy…

Címkék: fogyókúra diéta fogyás zsírégetés egészséges táplálkozás diéta fogyás fehérje-diéta fehérje fogyókúra

Szólj hozzá!

90 napos diéta A 90 napos diétát amerikai sportorvosok fejlesztették ki. Mivel nincs mellékhatása, így  természetes terapeuták által is ajánlott! A diéta 15-20 kilogrammos súlycsökkentést igér  90 napon belül, valamint a magas vérnyomást is pozitívan befolyásolja.  

Címkék: fogyókúra fogyás fogyokura egészséges táplálkozás napos 90 napos 90 napos diéta fogyókúra tippek 90 napos fogyokura

1 komment

A fogyókúra Karácsonykor a legnehezebb. Kár is lenne a nehezen leadott kilókat hirtelen visszaszedni. De nem is kell fájni a fejünknek, remek diétás receptek segítenek bennünket az ünnepek alatt.   Kilók ellen karácsonykor is káposztával Első és legfontosabb receptem a karácsonyi töltött…

Címkék: fogyókúra diéta fogyás káposzta töltött karácsonyi fogyókúrás töltött káposzta recept diétás töltött káposzta

Szólj hozzá!

Remélem te nem jártál úgy mint én, akinek a tavalyi ruhái alig jönnek rám így az ünnepek előtt. Az egyikben leginkább valami kötözött sonkára hasonlítok. Rémes! Még van egy kis időnk a "kis fekete" ruhácska szezonjára, teljes bedobással te is vágjál bele a fogyókúrába.   Fogyókúra…

Címkék: cikkek fogyókúra diéta fogyás kiegészítők alakkormálás

Szólj hozzá!

Mik a leghatásosabb fogyást ellenőrző módszerek?  

Címkék: sport fogyókúra diéta fogyás zsírégetés fogytunk mozdulj meg diéta fogyás

Szólj hozzá!

A Goji bogyó a zsírégető csodaszer Nem véletlen, hogy a Goji bogyó napjainkban a fogyókúrás piacot is meghódította, kivonata pedig egyre több étrend-kiegészítőnek, fogyasztó készítménynek adja alapját. A Goji bogyó fogyasztása szabályozza a vércukorszintet, a koleszterinszintet is csökkenti,…

Címkék: fogyókúra egészséges táplálkozás bogyó goji bogyó goji berry diéta fogyás Goji goji bogyó fogyás

3 komment

  Fehérje fogyókúra  - Fehérje-diéta    A táplálkozás-tudomány fejlődésével egyre több kísérletet folytatnak, köztük olyanokat is, amelyek éppen az egyes fogyókúrák eredményességével és szervezetünkre gyakorolt hatásával foglalkoznak. A Fehérje fogyókúra vagy ismertebb nevén fehérje diéta, a…

Címkék: fogyókúra diéta fehérje fogyni fehérje diéta diéta étrend fogyókúra étrend diéta fogyás fehérje fogyókúra fehérje-diéta étrend fehérje diéta mintaétrend

Szólj hozzá!

Naponta egy-egy pohár tartósítószer nélküli ananász-lé elfogyasztása segít a fogyókúrázóknak, hiszen felgyorsul tőle a zsírégetés. Miért segíti a zsírégetést az ananász?

Címkék: fogyókúra diéta zsírégetés csirkemell ananász fogyókúra tippek diéta receptek receptek képekkel diéta fogyás

Szólj hozzá!

  A has  állandóan szem előtt van, bárhogy is válogatjuk ruháinkat, a felesleg látszik. A következőkben azokat a napi tanácsokat írom le hét pontban, amik segítenek a lapos has elérésében. Ha ezeket betartjuk  egy hét alatt sikerül a hasunkon lévő kis felesleget eltüntetni.…

Címkék: fogyókúra diéta fogyni gyors fogyás diéta fogyás hasi fogyás fogyás hasról lapos has 1 hét alatt

Szólj hozzá!

 Fogyj dinnye diétával!   A dinnye segíti a zsírbontó hormonok működését és vízhajtó hatása is van, így rövid idő alatt látványos eredményt érhetsz el ezzel a fogyókúrával.  A görögdinnye diéta:   Nyáron, mindenki aggódik a súlya miatt, ami nem csoda,…

Címkék: nyár fogyókúra diéta fogyás dinnye gyors fogyás görögdinnye dinnye diéta görögdinnye diéta

Szólj hozzá!

Pörgesd fel az anyagcseréd egy maroknyi cseresznyével! Igen, a cseresznye, ez az ízletes idény gyümölcs kiváló segítség a fogyókúrában. A cseresznye Káliumot, kalciumot, nátriumot, foszfort, A-, B-, és C-vitamint tartalmaz. Kitűnő vértisztító, erősíti az immunrendszert is. Reumatikus…

Címkék: cseresznye fogyókúra diéta fogyás diéta fogyás cseresznye fogyás cseresznye diéta

9 komment

Fogyókúra ami Demi Moorenak és Jennifer Anistonnak is bevált. Fotó:prweb.com Jennifer Aniston és Demi Moore is a világ leghíresebb fogyókúráját, a zóna diétát választotta. (Life & Style Weekly Magazine) Hogyan hat a Zóna diéta?   A Zóna diéta lényege, hogy 40 %…

Címkék: fogyókúra diéta fogyás gyors fogyás fogyókúra tippek diéta étrend diéta receptek fogyókúra étrend zóna diéta

Szólj hozzá!

A fahéj nemcsak finom, de egészséges is. A fahéj az anyagcserét gyorsítja fel. Cukorbetegeknek és fogyókúrázóknak  ajánlott a napi csésze teát vagy kávét fahéjjal fűszerezni. A fahéj segít a fogyásban!    A fahéj segít szervezetednek hatékonyabban feldolgozni a cukrokat, kordában tartja a…

Címkék: alma fogyókúra fahéj fogyókúrás víz almás víz alma fahéj fogyókúrás víz alma fogyni

Szólj hozzá!

Nemsokára itt a nyár, hamarosan itt a bikini szezon - készen állsz? Még nem? Ilyenkor jön az őrült edzés, amellyel kisebb-nagyobb izomtömeget növesztünk rövid idő alatt. Érdemes otthon is tornászni és futni, mert ezekkel a módszerekkel épp olyan látványos eredményt…

Címkék: nyár fogyókúra fogyás lefogyni Diéta bikini szezon

Szólj hozzá!

Havonta 4-6 kiló fogyás garantált a holisztikus fogyókúra módszerrel. Mi a holisztikus fogyókúra? A holisztikus fogyókúra a tradicionális kínai orvoslás része. A "holisztikus" kifejezés a görög "holon" szóból származik, ami "egységet" "egészet" jelent. A holisztikus…

Címkék: fogyókúra holisztikus holisztikus fogyókúra

Szólj hozzá!

Citrusféléknek, mint a citrom, narancs, graipfruit, nagyon magas a C-vitamin tartalmuk,  aminek zsírégető tulajdonságot tulajdonítanak. Szeretnéd felturbózni a zsírégető folyamataidat, emellett jól kinézni és egészségesnek maradni? Akkor itt az ideje néhány savanyú gyümölcsnek.  

Címkék: fogyókúra citrom citrusok Fogyás fogyás citrommal fogyasztó citrom

Szólj hozzá!

A fogyókúra 14 alapszabálya   istockphoto Mivel nem vagyunk egyformák ugyanaz a diéta más és más eredményhez vezethet személyenként. Mindenki számára a legfontosabb cél, hogy a fogyást zsírégetéssel, vagyis a zsírraktárak csökkentésével és ne az értékes izomzat elvesztésével érjük el. A…

Címkék: fogyókúra izomzat alapszabály fogyókúra alapszabály fogyókúra szabály fogyókúra szabályok

Szólj hozzá!

Ez a diéta, ami a betegségek elkerülését igéri. Ennek a diétának a titka egyerűen az, hogy ezek a japán emberek azt esznek amit megtermelnek vagy találnak. Semmi extra, viszont EGÉSZSÉGESEK!  A terv alapja Japán partjainál lévő több mint száz sziget csoport (összefogló…

Címkék: életmód fogyókúra diéta egészséges

Szólj hozzá!

Magas Vérnyomás(Hipertónia) - az úgynevezett csendes gyilkos Sokan nem is tudnak betegségükről egészen addig amikoris már túl késő. A Hipertóniáról vagy Magas Vérnyomásról akkor beszélünk ha a vérnyomás nyugalomban 3 különbözõ, legalább egyhetes…

Címkék: fogyókúra diéta magas vérnyomás magas vérnyomás ellen betegségek tünetei betegségek felismerése

Szólj hozzá!

 Káposzta Egészségügyi előnyei a következők: A káposzta kíváló vízhajtó, emellett helyreállítja az egészséges bélflórát. C-vitamin-tartalma segíti az anyagcsere-működést, antioxidánsai pedig csökkenhetik a rákos megbetegedések kialakulásának kockázatát. Hozzávalók: 6 db nagy vöröshagyma,1-2 kis…

Címkék: fogyókúra diéta recept káposztaleves káposztaleves diéta receptek képekkel káposztaleves recept

Szólj hozzá!

  A káposztaleves diéta alacsony zsírtartalma és magas rosttartalma miatt könnyen és gyorsan fogyaszt. A Káposztaleves diéta, a gyors zsírégető diéta A káposztaleves fogyókúrát az őszi szezon mellett télen, és tavasszal is érdemes kipróbálni!     Fogyókúra…

Címkék: fogyókúra diéta fogyás káposztaleves gyors fogyás fogyókúra tippek diéta receptek fogyókúra receptek káposzta leves fogyókúra káposzta leves diéta

Szólj hozzá!

Google
süti beállítások módosítása