Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Receptek képekkel

Facebook Oldal

Friss topikok

Utolsó kommentek

Van kérdésed?

Diétás ételek, gluténmentes receptek, paleo receptek, vegetáriánus receptek. Egészséges életmód, fitnesz, fogyókúra.

Leírás

Creative Commons Licenc

Zsírégető élelmiszerek Azt már tudjuk, hogy bizonyos élelmiszerek segítenek  a zsírégető folyamatok beindításában. De mi a helyzet a zsírokkal? Mit tud az omega-3 zsírsav? Ma már az ételek mellett az omega-3 zsírsav is bizonyította zsírégető hatását. Sokan a zsírok…

Címkék: fogyókúra fogyás zsírégetés fogyni zsírsav fogyókúra tippek diéta étrend fogyókúra étrend diéta fogyás telítetlen zsírsav

Szólj hozzá!

Fogyás eper diétával   Végre itt az eper szezon! Gyerekkorunk kedvence most jó segítség lehet a fogyókúrában. De az eper nem csak kíáló fogyókúra alapanyag, az eper az egyik legjobb C-vitamin-forrásunk (65 mg/10 dkg). Ez azt jelenti, hogy fél kiló eperben annyi C-vitamin van, amennyit a…

Címkék: fogyókúra fogyás zsírégetés eperhab diéta receptek

Szólj hozzá!

A legjobb hírekkel szolgálhatunk a csokoládé szerelmeseinek. Nem kell bűntudatot érezni ezentúl a csokoládé fogyasztása után, ugyanis segíthet a zsírégetésben. Annak ellenére, hogy a csokoládé több kalóriát tartalmaz mint sok más élelmiszer, akik rendszeresen esznek csokoládét, azoknak kevesebb a…

Címkék: fogyókúra diéta fogyás csoki

Szólj hozzá!

Szeretnél gyorsan, egy nap alatt lefogyni? Nem vagy egyedül. Gyakori eset, hogy csak egy kis feleslegtől szeretnénk megszabadulni, és a hétvégi buliban bátran feszíteni a legjobb ruhánkban. Lehetséges ez? Van erre mód? Igen, nemcsak lehetséges, de a szabályokat betartva egészséges…

Címkék: fogyókúra diéta fogyás gyors fogyás fogyókúra tippek diéta fogyás napos diéta

Szólj hozzá!

Saját tapasztalatom, hogy fogyókúra idején legjobb elkerülni minden "kísértést". Végezzük kedvenc gyakorlatainkat, járjunk gyúrni, úszni vagy fussunk, gyalogoljunk. A lényeg a mozgás. Mindenki maga választja a számára legkedvezőbb testmozgást. Már csak annyi kell, hogy…

Címkék: vásárlás fogyókúra diéta fogyás mozgás étrend formába magad!

Szólj hozzá!

Pocak? Úszógumi? Hívhatjuk bárminek, de a legjobb, ha megszabadulunk tőle. És ha most a lapos, izmos has elérése lehetetlennek tűnik, elárulom nem az. Először is meg kell értenünk miért vagyunk pocakosak.  Fogyókúra tippek, clikk ide >> Ezután elég, ha a következő…

Címkék: fogyókúra diéta fogyás pocak mozgás has egészséges életmód fogyókúrás diéta

Szólj hozzá!

A vércsopor diéta követői szerint az igazi fogyás mélyebben gyökerezik   Több évtizedes munkával, a kutatók több mint 1000 olyan élelmiszert azonosítottak, amelyek hatékony fehérjéket, lektineket tartalmaznak. Ezek a lektinek aktíválódnak, amikor kölcsönhatásba kerülnek a vércsoporttal.

Címkék: fogyókúra diéta fogyás egészséges vércsoport vércsoport diéta peter dadamo

Szólj hozzá!

  India lenyűgöző, de teljesen más világ mint a mienk. A közelmúltban Indiában jártam, ahol 4 hét alatt 2 kilót fogytam. A fogyás egyik oka volt, hogy az indiai ételek erősen fűszerezettek, az európai ízlesvilághoz képest. A csípős ételekből csak igen keveset tudtam…

Címkék: fogyókúra diéta fogyás elhízás ellen indiai diéta

Szólj hozzá!

  A szőlő diéta nem csak fogyaszt, hanem méregtelenít és javítja az anyagcserét is.   A szőlő kiválasztásánál, inkább a magos fajtákat válasszuk, mert ezek nagy mennyiségű polifenolt tartalmaznak és lassítják az öregedés folyamatát. Ahhoz, hogy a kívánt hatás érjük el gondosan meg kell rágni a…

Címkék: fogyókúra diéta fogyás gyors fogyás diéta étrend szőlő diéta szőlődiéta

Szólj hozzá!

   A Dukan-diéta  Dr. Pierre Dukan nevéhez kapcsolódik, aki eredetileg neurológus volt. Egy barátja egyszer diétás tanácsot kért tőle, amiután komolyan elkezdett foglalkozni a dietetikával. A barátnak egyetlen kikötése volt: ne kelljen a húst kihagynia étrendjéből.   A…

Címkék: fogyókúra diéta fogyás gyors fogyás dukan dukan diéta dukán diéta étrend

Szólj hozzá!

  Hogyan fogyjunk egészségesen?      Egy könnyű és ízletes módszer a Turbó Diéta, Európa sláger fogyókúrája. Ez a program összefügg a cukormentes diétákkal, mert már mindenki tudja, hogy a cukor könnyedén zsírrá alakul át a szervezetben. A Turbó diéta 2 hét…

Címkék: turbó fogyókúra diéta fogyás gyors fogyás turbó diéta fogyókúrás diéta

Szólj hozzá!

 A természeti népek vagy a Okinawa-i százévesek vizsgálatából tudjuk, hogy a magas vérnyomás, a romló cukorháztartás, az érelmeszesedés, a csontritkulás nem a korral jár, hanem a megbetegítő étrend kumulatív hatása.     A gabonafélék, a tejtermékek, a hüvelyesek és…

Címkék: fogyókúra diéta fogyás fogyni gyors fogyás paleolit paleolit diéta diéta étrend

Szólj hozzá!

Az egészség legnagyobb kincsünk, Az egészséges életmód segít bennünket a betegségek elkerülésében. Oldalainkon nemcsak a népi gyógymódok évezredek óta tapasztalt és bevált leírásait, de a modern tudomány kutatásainak legújabb eredményeit is megtalálhatja. Ezeket kombinálva a helyes táplálkozási…

Címkék: betegségek receptek fogyókúra diéta fogyás tünetek egészséges életmód gyógymódok rák gyógyítása betegségek tünetei fogyókúra tippek receptek képekkel betegségek ellen

Szólj hozzá!

Google