Csicsóka chips recept
A csicsóka gazdag vitaminforrás, segít megelőzni a cukorbetegség kialakulását!
A csicsóka rendkívül jól segíti az emésztést, tisztán tartja a bélrendszert. Magas a kálium-, foszfor kalcium-, cink -, és magnézium ásványianyag-tartalma.
Vitaminok közül magas a béta-karotin-, B1-, B2-vitamin, riboflavin, niacin tartalma. A csicsóka fő hatóanyaga az inulin növényi rostanyag, amely segíti a belek működését. Az inulint az emberi szervezet inzulin nélkül is képes hasznosítani. Az inulin csökkenti a vér magas inzulinszintjét, kedvező hatású számos emésztőrendszeri probléma, anyagcsere-zavar, (2-es típusú cukorbetegség) esetén, és rák ellenes hatással is rendelkezik.
A csicsóka egyedülálló regeneráló, hidratáló, bőrnyugtató, bőrtápláló és frissítő hatássú, ezért a szépségiparban kozmetikai alapanyagként is használják.
3 LÉLEGZETELÁLLÍTÓ HATÁSA A CSICSÓKÁNAK
Utolsó kommentek