Jason Merritt/Getty Images
Jennifer Lopez a vegán étrendre váltott, és még soha nem érezte magát jobban.
A 44 éves Lopez eddig is vegetáriánus volt, de a közelmúltban úgy döntött, hogy megszünteti a tojás, a tej és egyéb állati eredetű élelmiszerek fogyasztását, mondván, a 100%-ban növényi alapú diéta étrend energiát ad neki.
" Jobban érzed magad! " mondta Lopez a Z100 rádiónak . " Azért ajánlom a vegán étrendet, mert már ébredéskor jól érzem magam! Vegának lenni alapvetően annyi, hogy nem eszel tejterméket, húst, minden növényi alapú, és a földből ered. A vaj az egyetlen dolog ami hiányzik! "
Jennifer nem érzi a hátrányos helyzetűnek , élvezi a zöldségekből, hüvelyesekből , gyümölcsökből, magvakból , valamint a vegán hot-dogból, fagylaltokból , sajtból és majonézből álló diétát.
Beyonce, Samuel L. Jackson és Jared Leto is vegan
A szupersztár pár Beyonce és Jay -Z vállalta a 22 napos vegán étrendet,
Lopez csak pár hónappal ezután állt át a vegan étrendre. Beyonce és Jay -Z is már visszatért a rendes étkezésre, de Beyonce továbbra is tart egy vegán étkezést naponta, mondván, hogy ez segít neki megtartani a súlyát.
A színész Samuel L. Jackson hasonlóképpen a közelmúltban állt át a vegan étrendre. Ő több mint 18 kg-ot fogyott és a szíve is egészségesebb.
Samuel L. azt mondta, hogy soha nem érezte magát ilyen jól és nem nézett ki jobban. " Nagyszerűen érzem magam! Több energiám van, mint valaha. Jobban alszom, és tetszik, hogy jobban nézek ki a ruháimban."
Olvass tovább a vegán diéta alapjairól >>
Vegán sárgarépa saláta - mindössze 74 kcal
Ha tetszett a poszt vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!
Utolsó kommentek