Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Receptek képekkel

Facebook Oldal

Friss topikok

Utolsó kommentek

  • Gyingizik: Annyit fűznék hozzá, hogy úgy is megerjed, hogy ha csak alma, víz kevés cukor van benne. Sörélesztő és fekete kenyér nélkül is kiforr ecetté. Nagyon könnyű elkészíteni, én két éve csináltam gyenge m... (2022.02.02. 11:39) Almaecet diéta
  • Pierr Kardán: Igazi magyaros szendvicskrém: 25 dkg pacalpörköltből kiszedett pacalcsíkokat késes aprítóban 1 kis fej apróra vágott lilahagymával és 1 cső vékony szeletekre vágott erőspaprikával össze kell dolgozn... (2021.02.16. 11:20) Isteni Szendvicskrém Receptek
  • : Olaj, vegeta, majonéz, mustár, sonka, tejföl, töpörtyű, sajtkrém, májkrém, vaj, tömlős sajt, margarin-ezek 3/4-e ugyanolyan ipari szemét hivatalosan, mint mondjuk a pizza-cola felállás. A zeller íz... (2021.02.16. 09:40) Isteni Szendvicskrém Receptek
  • Mikrobi: Csípős-savanyú halkrém 1 doboz olajos hal (az olaj csak módjával menjen bele) 1 evőkanál margarin 1 evőkanál magos dijoni mustár 1 kiskanál aji limon almaecetben fél fej lilahagyma bors oregánó A h... (2021.02.16. 09:40) Isteni Szendvicskrém Receptek
  • Mad Marx: Szuper! Köszi, bearanyoztátok a napomat, rég nevettem ilyen jót. (2020.11.18. 09:06) Gluténmentes,spirulinás sütemény recept
  • Utolsó 20

Van kérdésed?

Diétás ételek, gluténmentes receptek, paleo receptek, vegetáriánus receptek. Egészséges életmód, fitnesz, fogyókúra.

Leírás

Creative Commons Licenc

beyonce_vegan_a_p.jpg

Beyonce és férje Jay Z december elején 22 napos vegán diétába kezdtek.

Beyonce és 22 napos vegán diéta hatása

 

A 22 napos vegán étrend után az eredmény egyértelműen látszik Beyoncen. (Beyonce több fotót is megosztott Instagram oldalán.)

A vegán diéta követése számos előnnyel járhat:

·         Több energia

·         Jobb emésztés

·         Jobb alvás = kevesebbfáradtság érzés

·         Kevesebb éhezés

·         Fogyás és súlykarbantartás

7 napos Vegetáriánus diéta étrend, napi 1400 kcal fogyasztással

 

Ime pár incsiklandozó vegán étel, kedvhozónak:

 

A vegán diéta

 

Természetesen az énekesnő hatására sokan követői lettek a vegán diétának, vagy legalábbis csökkenteni próbálják a hús, a tojás és a tejtermékek fogyasztását.

Ronald Lee kommunikációs tiszt szerint, akik kipróbálták a rövid idejű vegán diétát, rátérnek a végleges vegán étrendre.

„Amikor az emberek kipróbálták és rájöttek, hogy egyáltalán nem is nehéz a diéta, ízletesek az ételek, valamint, hogy milyen könnyen hozzá lehet jutni a szükséges tápanyagokhoz, elkezdtek ragaszkodni a vegán-diétához."

 „….ha egy híresség a nyilvánosság előtt kezd beszélni arról, hogy vegán, vagy vegetáriánus lesz, az mindenképpen nagy tömegeket befolyásol.”

A vegetáriánusok tovább élnek, mint húsevő társaik

És ez így is van, fitnesz stúdiók, diéta tanácsadók, fogyókúrás szaklapok is segítenek népszerűsíteni a vegán diétát.

 Nyers, Vegán Gorilla Wraps

A lenti videóban elmondják, hogy Olivia Wilde, Natalie Portman, és más hírességek nem véletlenül döntöttek a vegán étrend mellett. A vegán étrend valóban segít a fogyásban és az egészségesebb életvitel kialakításában. Mindenekfelett a legfontosabb a megfelelő tápanyagok megfelelő arányban való fogyasztása, ami nem kevés utánajárást, ismeretanyag elsajátítást is megkövetel.

 

forrás

Cukormentes, tejmentes, paleo, vegán sütőtök turmixital

 Gránátalmás saláta receptek

Ha tetszett a poszt vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!

Címkék: vegan vegán diéta vegan dieta beyonce vegan vegan fogyókúra

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://testunkegeszsegunk.blog.hu/api/trackback/id/tr425800350

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
Google
süti beállítások módosítása