Wikipedia
Méregtelenítő jégcsapretek diéta
A jégcsapretek enzimjei és kéntartalmú vegyületei segítik az emésztést. Magas a rost- és alacsony kalóriatartalma (100 grammban csak 15 kcal). Enyhe vízhajtó hatása miatt fogyókúrázóknak, diétázóknak kimondottan javasolt.
A jégcsapretek élettani hatása:
A jégcsapreteknek magas az A-, B- és C-vitamin, tartalma valamint kitűnő kalcium-, vas- és foszforforrás. Régi időkben a skorbut ellenszereként tartották számon nagy C-vitamin tartalma miatt.
Anne Hathaway drasztikus fogyása retekkel
Annak érdekében, hogy eljátszhassa egy haldokló prostituált szerepét a „Nyomorultak” című filmben, Anne Hathaway kipróbált egy méregtelenítő diétát: semmi mást, csak humuszt és a retket evett!
"Valami őrült diétát kezdtem el," mondta Anne. "Most vagyok a méregtelenítő diéta hatodik napján ... Ez a diéta egy áttörés nekem, ezért szeretem. Semmi mást csak humuszt és a retket eszem, ez minden.”
Jégcsapretek fogyasztási javaslat:
- Reszeljük meg a jégcsapretket és enyhén sózzuk meg.
- Öntsünk rá pár csepp olívaolajat vagy mogyoróolajat.
- Önmagában, pirítóssal, salátákhoz, és köretként is fogyaszthatjuk.
Sárgarépa- és jégcsapretek-saláta
Sárgarépa- és jégcsapretek-saláta
Hozzávalók:
- 1 db jégcsapretek
- 1 db sárgarépa
- 5 evőkanál rizsecet
- 3 evőkanál cukor
- 2 evőkanál pirított fehér szezámmag
- 1 csipet só
Pucoljuk meg és szeleteljük le a sárgarépát és a jégcsapretket vékony csíkokra. Sózzuk meg és keverjük össze őket.
Fél órára tegyük a hűtőbe, hogy levet eresszen. Csöpögtessük le a sárgarépát és a jégcsapretket.
Keverjük el cukrot az ecetben, majd adjuk hozzá a zöldségeket.
Pirított szezámmaggal vagy fenyőmaggal tálaljuk!
A jégcsapretek, a retek természetes szexuális teljesítményfokozó, vágyfokozó
Kalória Kalkulátor – Számold ki, mennyi energiára van szükséged!
|
|
|
Méregtelenítő, gyógyító és karcsúsító léböjt kúra
Zsírégető tavaszi retek diéta
Ha tetszett a poszt vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!
Utolsó kommentek