Reggelire, uzsonnára narancs joghurttal
Indítsd a napod energiával.
A narancs sok C-vitamint tartalmaz. Ez az antioxidáns serkenti az immunrendszert, rákellenes, csökkenti a megfázás esélyét enyhíti a megfázás és a vírusfertőzések tüneteit.
Narancs joghurttalHozzávalók:
- 5 vérnarancs
- 5 narancs
- 1 sima, zsírmentes görög stílusú joghurt
Elkészítés:
1. A narancs és a vérnarancs szeleteket halmozzuk felváltva a tányérra
2. A közepére halmozzuk a joghurtot
3. Reszelt cirtromot, vagz müzlit szorunk a tetejére, azonnal tálaljuk.
Még több narancsos érdekesség >>
Jeges sangria tea narancslével
Vérképző Vámpír Juice - Cékla vérnaranccsal
Fogyás citrusfélékkel
Mik a legjobb zsírégető élelmiszerek?
A ránctalanító diéta
Ha tetszett a poszt vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!
Utolsó kommentek