Retek
A retek egész évben kapható, de igazi szezonja tavasszal van. Ropogós húsa enyhén édes ízű, így minden étel tökéletes kiegészítője, sőtt az egyik legősibb szexuális teljesítményfokozó.
A retek egészségügyi előnyei a következők:
• ásványtartalma elősegíti a máj egészségét
• magas C-vitamin tartalmú
Retek tele van tápanyagokkal. Retek levelek C-vitamin és a kalciumban gazdagok. A vörös gömböcskék káliumban is gazdagok.
Miért együnk csírákat? Mik a retekcsíra hatásai?
Sült tészta retekkel és kígyóuborkával
Hozzávalók:
7 dkg rizstészta
1 evőkanál repceolaj
1 csomag vékonyra szeletelt retek
1 nagy kígyó uborka, vékonyra szeletelve
3 / 4 teáskanál só
1 / 4 csésze barbequ mártás
2 evőkanál szójaszósz
1 / 4 teáskanál őrölt cayenne bors
7 csésze vizitorma
6 dkg tofu (vágjuk kockákra)
1 teáskanál pirított szezámolajjal
1 teáskanál pirított szezámmag
Elkészítése:
Készítsünk el tésztát a csomagoláson feltüntetett módon.
Egy nagy serpenyőben közepes lángon hevítsük fel a repce olajat. Addjuk hozzá a retket és uborkát és pirítsuk 1 percig. Adjuk hozzá a kifőtt tésztát, a barbecue mártást a szója szószt, sózzuk, borssozzuk, majd pirítsuk 1 percig és adjuk hoozá a vizitormát.
A serpenyőt kitöröljuk papírtörlővel. Melegítsük a szezámolajat a serpenyőben közepesen magas hőmérsékleten, addjuk hozzá a tofut és pirítsuk 2 percig. A pirított tofut a tészta keveréken tálaljuk, meghintjük szezámmaggal.
Írd meg nekünk tapasztalatodat, veleményedet.
A retek természetes szexuális teljesítményfokozó, vágyfokozó
Grapefruit-, retek-, káposztasaláta
Zsírégető, tavaszi retek diéta
Utolsó kommentek