Egy új vizsgálat kimutatta, hogy a mérsékelt alkoholfogyasztás csökkenti az Alzheimer kór és a memória vesztés más formáinak veszélyét.
A szerzők 143 vizsgálat eredményét analizálták 1977-ig visszamenőleg, 19 országból 365 000 résztvevő segítségével. A vizsgálatokban a összehasonlították az ivókat a nem ivókkal: 74 vizsgálat a a tanulási képesség-, 69 pedig a memória problémákra vonatkozott.
A felülvizsgálat megállapította, hogy a mérsékelt alkohol fogyasztóknál 23%-al kisebb valószínűséggel alakul ki memória probléma vagy Alzheimer kór.
A 19 országból 14-ben (köztük az Egyesült Államokban is), ez a hatás jelentősen kimutatható volt. Másrészt a súlyos alkoholfogyasztók körében általában nagyobb kockázata van a memória és a tanulási problémáknak. Ha mértéket akarunk tartani, mérsékelt alkohol fogyasztásnak hívjuk a nőknek az egy, a férfiaknak a két italt naponta. Egy adag ital kb. másfél dl. bornak, vagy 3,5 dl sörnek felel meg. Égetett szeszből 4,44 cl.
A bor a vizsgálatok alapján a leginkább védő hatású, de ez a megálapítás csak csekély számú vizsgálatra alapszik, így nem áll rendelkezésre elég adat, hogy az alkohol típusok között különbséget tegyenek.
Bár az elemzés nem nyújt magyarázatot, hogy a mérsékelt alkohol fogyasztása miért csökkenti a kognitiv hanyatlás kockázatát, a kutatók tovább vizsgálják, hogy az alkohol esetleg gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik-e? Az Alzheimer kór (és egyéb más betegségek, mint a szívbetegségek, vagy a stroke) kialakulásában a gyulladásnak lehet szerepe, és a mérsékelt mennyiségúű alkohol elnyomja gyulladást az agyban.
A HealthDay további jelentése:
Egy feltételezés szerint az alkohol javíthatja a vérellátást az agyban, így az agy anyagcseréjét javítja. A kutatók egy másik elmélete alapján, a kis mennyiségű alkohol az agysejteket jobban összekapcsolja azáltal, hogy kicsit megnyújtja őket ezzel növeli azt a képességüket, hogy stresszel megbírkozzanak.
A szerzők szerint azok számára, akik alkoholt fogyasztanak mérsékletesség a kulcs. "A társasági ivás lehet nagyon pozitív dolog, egészen addig, amíg nem túlzott és nem haladja meg az egy italt naponta a nők vagy két italt a férfiak számára."
Christy Tangney, a Chicagói Rush University Medical Center docense szerint:
"Csekély és mérsékelt alkoholfogyasztás úgy tűnik, hogy előnyös a kognitív teljesítményre."
Az elemzés a "Neuropsychiatric Disease and Treatment" - "Neuropszichiátriai betegségek és kezelésük" folyóiratban jelent meg.
Olvass tovább:
Utolsó kommentek