Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Receptek képekkel

Facebook Oldal

Friss topikok

Utolsó kommentek

  • Pierr Kardán: Igazi magyaros szendvicskrém: 25 dkg pacalpörköltből kiszedett pacalcsíkokat késes aprítóban 1 kis fej apróra vágott lilahagymával és 1 cső vékony szeletekre vágott erőspaprikával össze kell dolgozn... (2021.02.16. 11:20) Isteni Szendvicskrém Receptek
  • : Olaj, vegeta, majonéz, mustár, sonka, tejföl, töpörtyű, sajtkrém, májkrém, vaj, tömlős sajt, margarin-ezek 3/4-e ugyanolyan ipari szemét hivatalosan, mint mondjuk a pizza-cola felállás. A zeller íz... (2021.02.16. 09:40) Isteni Szendvicskrém Receptek
  • Mikrobi: Csípős-savanyú halkrém 1 doboz olajos hal (az olaj csak módjával menjen bele) 1 evőkanál margarin 1 evőkanál magos dijoni mustár 1 kiskanál aji limon almaecetben fél fej lilahagyma bors oregánó A h... (2021.02.16. 09:40) Isteni Szendvicskrém Receptek
  • Mad Marx: Szuper! Köszi, bearanyoztátok a napomat, rég nevettem ilyen jót. (2020.11.18. 09:06) Gluténmentes,spirulinás sütemény recept
  • pont-te: Sziasztok! Nekem az összes felmenő rokonomnak kieatek a fogai. (2020.10.14. 11:40) A gyerekkori antibiotikumok hatása a fogak színére
  • Utolsó 20

Van kérdésed?

Diétás ételek, gluténmentes receptek, paleo receptek, vegetáriánus receptek. Egészséges életmód, fitnesz, fogyókúra.

Leírás

Creative Commons Licenc

A Goji bogyó a zsírégető csodaszer

goji_fogyas_kozben_erositi_az_immunrendszert.jpg

Nem véletlen, hogy a Goji bogyó napjainkban a fogyókúrás piacot is meghódította, kivonata pedig egyre több étrend-kiegészítőnek, fogyasztó készítménynek adja alapját. A Goji bogyó fogyasztása szabályozza a vércukorszintet, a koleszterinszintet is csökkenti, vitaminjai és ásványi anyagai révén pedig igen jó hatással van az anyagcserére és csökkenti az étvágyat is.

Shane Warne az ausztrál krikett legenda radikális átváltozásának titka is a súlycsökkentő Goji bogyó ital.

 

forrás

A Goji bogyót farkasbogyónak is hívják és már évezredek óta termesztik a Himalája völgyeiben. A tradicionális kínai népi gyógyászat számos betegség gyógyítására használja mind a mai napig.

A Goji bogyók 5-szörös intenzív súlycsökkenést és anyagcsere-felgyorsulást okoznak!

 

A Goji bogyó különleges természeti adottságokkal rendelkezik. A Goji bogyó a gránátalma, a fekete- és a vörös áfonya, a szőlő, a garcinia valamint az acai bogyó mellett ott szerepel a szupergyümölcsök között.  A goji-bogyóval foglalkozó kutatások szerint a mazsolaszerű apróság olyannyira gazdag forrása a különféle vitaminoknak, ásványi anyagoknak és tápanyagoknak, hogy egy picinyke szem felér akár egy egész kosár zöldséggel vagy gyümölccsel. 

A Goji bogyó gazdag C-vitamin forrás, súlyarányosan 500-szor annyi C-vitamint tartalmaz, mint a narancs. Az A-vitaminnak is kiváló forrása, ami nem meglepő, hiszen a bogyó maga is szép vörös színű. Tartalmaz továbbá B1, B2, B6 és E vitamint, melyek köztudottan antioxidánsok.

Szelénium és germánium is bőségesen található a Goji bogyóban. A szelénnek legfontosabb szerepe az antioxidáns tulajdonságából következik, amelynek köszönhetően képes az oxidatív stressz mérséklésére, ezáltal a lipid természetű anyagok kémiai védelmével járul hozzá a sejtek határoló membránjának állagmegóvásához.A Goji bogyó emellett számos klinikai vizsgálatban, köztük rák-betegek gyógyításában is bizonyotott.

A Goji bogyóban található nagy mennyiségű poliszacharid, amely amellett, hogy az egyik leghatékonyabb immunerősítő hatóanyag, segít csökkenteni a rák kialakulásának kockázatát - ebben a goji antioxidánsai is fontos szerepet vállalnak.

A Goji bogyó rák ellenes hatása:

A Goji bogyó szerepet játszhat a daganatos sejtek visszaszorításában, sőt, a sugárterápia, illetve a kemoterápia mellékhatásait is képes enyhíteni. A Goji bogyó emellett egy másik hatékony rákellenes anyagnak, a germániumnak is gazdag forrása. A kemoterápiában részesülő rák-betegek esetén máj-védő hatással bír. A távol-keleti medicinában a chi-hiányt korrigálja e két elem, ami azt jelenti, hogy az alacsony energiájú emberek, akik álmatlanságban, szívritmuszavarban, és szorongásban szenvednek, jobban érzik magukat, ha Goji bogyót fogyasztanak.

A Goji bogyó hatással van az anyagcserére és csökkenti az étvágyat is.

 

goji_fogyas_kozben_erositi_az_immunrendszert.jpg

 

A Goji bogyók 5-szörös intenzív súlycsökkenést és anyagcsere-felgyorsulást okoznak!

18 aminósavat és 21 féle nyomelemet tartalmaz, valamint linolén savat, és béta-karotint.

In vitro tanulmányok azt mutatják, hogy a Goji bogyóban található ásványi anyagoknak köszönhetően több féle rák-sejtet is elpusztíthat. Feltételezhetően olyan mechanizmussal, hogy meggátolja a rák-sejtek osztódását, amely által csökken azok reproduktív kapacitása. Egy Japánban végzett átfogó tanulmány szerint, a kontroll csoporthoz képest a rákbetegek 58%-ában csökkent a tumor növekedés a Goji bogyó fogyasztásának hatására.

A „Goji” növénytanilag a burgonyafélék családjába tartozik. Kínában, Mongóliában és Tibetben igen fontos tápanyagként és roboráló szerként tartják számon. A hagyományos keleti gyógyászat már több mint 5000 éve használja. Egészségmegőrző (immunrendszer-erősítő, májvédő, látásjavító, keringésjavító) és nemi vágyserkentő szernek tartják. A gyümölcs az utóbbi időben a nyugati orvostudomány érdeklődést is felkeltette és különböző területeken (mint például: rákkutatás, öregedés, immunfunkciók és cukorbetegség) tudományos vizsgálatokat folytatnak.

Goji-bogyo aszalt 600x.jpg

E különleges vörös bogyó, amelyet hagyományosan Kína Xingjiang és Ningxia tartományában és Mongóliában termesztenek, a nyugati világban Oprah által vált ismertté. Olyan hírességek, mint Madonna, Mischa Barton és Elizabeth Hurley esküsznek rá.

Ahhoz, hogy a Goji bogyó jótékony hatását érezzük minimum 10-30 gr (egy kis maroknyi) fogyasztása ajánlott naponta.

A  Goji bogyót sokféleképpen lehet használni. Mint a többi szárított gyümölcsöt, a gojit is hozzá lehet adni krémekhez, diókhoz, magvakhoz, müzlihez, a reggeli gabonához, zabkásához és joghurthoz. A kínai konyha levesekbe és halételekbe is használja. Fogyaszthatunk egyszerűen csak magában is. Bár a legjobb nyersen enni, hogy javítsa az erőnlétet, használható hozzávalóként tortákhoz, sütikhez, müzliszelethez, de teát is készíthetünk belőle, ugyanakkor áztathatjuk különböző gyümölcslevekben is.

 forrás

 Olvass tovább a goji bogyóról!

A Goji bogyók 5-szörös intenzív súlycsökkenést és anyagcsere-felgyorsulást okoznak!

 

Az Acai bogyó segíti az emésztést, segít a fogyásban, véd az öregedés ellen

 

Ha tetszett a poszt vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!

Facebook oldalunk

Ha tetszett a poszt vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!

Címkék: fogyókúra egészséges táplálkozás bogyó goji bogyó goji berry diéta fogyás Goji goji bogyó fogyás

3 komment

A bejegyzés trackback címe:

https://testunkegeszsegunk.blog.hu/api/trackback/id/tr64819648

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Sledger · http://krikett.blog.hu/ 2012.10.04. 18:55:48

Tudjátok egyáltalán ki az a Shane Warne?

Sledger · http://krikett.blog.hu/ 2012.10.06. 09:47:43

Egy kis ízelítő, hogy kiről is beszélünk: www.youtube.com/watch?v=IA-TVb4sXEU

Megváltoztatta a krikett fejlődésének irányát, persze nálunk max Liz Hurley miatt írnak róla.
Google
süti beállítások módosítása