Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Receptek képekkel

Facebook Oldal

Friss topikok

Utolsó kommentek

  • Gyingizik: Annyit fűznék hozzá, hogy úgy is megerjed, hogy ha csak alma, víz kevés cukor van benne. Sörélesztő és fekete kenyér nélkül is kiforr ecetté. Nagyon könnyű elkészíteni, én két éve csináltam gyenge m... (2022.02.02. 11:39) Almaecet diéta
  • Pierr Kardán: Igazi magyaros szendvicskrém: 25 dkg pacalpörköltből kiszedett pacalcsíkokat késes aprítóban 1 kis fej apróra vágott lilahagymával és 1 cső vékony szeletekre vágott erőspaprikával össze kell dolgozn... (2021.02.16. 11:20) Isteni Szendvicskrém Receptek
  • : Olaj, vegeta, majonéz, mustár, sonka, tejföl, töpörtyű, sajtkrém, májkrém, vaj, tömlős sajt, margarin-ezek 3/4-e ugyanolyan ipari szemét hivatalosan, mint mondjuk a pizza-cola felállás. A zeller íz... (2021.02.16. 09:40) Isteni Szendvicskrém Receptek
  • Mikrobi: Csípős-savanyú halkrém 1 doboz olajos hal (az olaj csak módjával menjen bele) 1 evőkanál margarin 1 evőkanál magos dijoni mustár 1 kiskanál aji limon almaecetben fél fej lilahagyma bors oregánó A h... (2021.02.16. 09:40) Isteni Szendvicskrém Receptek
  • Mad Marx: Szuper! Köszi, bearanyoztátok a napomat, rég nevettem ilyen jót. (2020.11.18. 09:06) Gluténmentes,spirulinás sütemény recept
  • Utolsó 20

Van kérdésed?

Diétás ételek, gluténmentes receptek, paleo receptek, vegetáriánus receptek. Egészséges életmód, fitnesz, fogyókúra.

Leírás

Creative Commons Licenc

kokuszos-raffaello-nyers-vegan-paleo-pegan_raffaello-bonbon-recept-kokusz.jpggourmandelle.com

El sem tudjátok képzelni milyen boldog voltam, amikor felfedeztem ezt a csodálatos nyers, vegan kókuszos Raffaello receptet!!!

 

(Persze ez a Raffaello recept éppúgy beleillik a paleo és a pegan diétába is, a lényeg mindenki olyan édesítőszert használjon, ami neki bevált és szeret.)

Nagy rajongója vagyok a Raffaello bonbonnak, ha hozzájutok nem csak egy, vagy két, vagy három szemet eszem meg, hanem bizony az egész dobozt, EGYEDÜL!

Ezért is elég ritkán vásárolok Rafraellót, de ezen a héten erősen sóvárogtam valami édes után, ami finom is, gyors is, és beleillik a  nyers, vegan desszertek sorába.

Vegan Rafaello - Paleo Rafaello - Pegan Rafaello

A spájzban észrevettem, hogy van néhány zacskó kókuszreszelék és kókuszzsír. Azonnal jött az ötlet, hogy elkészítem a kedvenc kókuszos Raffaello bonbonomat. Ennek a kókuszos bonbonokbak teljesen ugyanolyan az íze, mint az eredetiek!! Komolyan !!!

Elképesztő, hogy csupán néhány alapvető összetevő szükséges, és máris egy ilyen finom, bűntudat-mentes, egészséges desszertet tudok készíteni.

Ez a nyers vegán Raffaello bonbon ízre és állagra is ugyanolyan mint az igazi, de az egészben az a legjobb, hogy körülbelül 10 perc alatt kész! Igen! Ennyire egyszerű!

 

 Paleo Raffaello recept

 

raffaello_nyers_vegan_paleo_kokuszos_rafaello_recept.jpg

Hozzávalók:

 

  • 4 ek. nyers kókuszzsír (hagyjuk szobahőmérsékleten)
  • 1 csésze nyers kókuszreszelék + 4 ek. kókuszreszelék a golyók bevonására 
  • 15 nyers mandula (lehetőleg meghámozva)
  • 2 evőkanál tetszőlegesen választott egészséges édesítőszer  (lehet méz, de használható agavé vagy juharszirup)
  • ½ teáskanál vanília-kivonat

 

Elkészítés:

A hozzávalókat (kivéve a mandulát) tegyük egy turmix gépbe és keverjük pépesre,
Tegyük a 4 ek. kókuszreszeléket egy kis edénybe.
Gyúrjunk apró bonbonokat a kókuszos masszából, mindegyikbe tegyünk egy mandulaszemet, majd forgassuk a maradék kókuszreszelékbe.

KÉSZ! :)


Tedd a hűtőszekrénybe vagy ha türelmetlen vagy, edd meg azonnal, épp úgy mint én: D

 

forrás

 

 Paleo kókuszos banános keksz recept

Facebook oldalunk

Ha tetszett a poszt vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!

Címkék: Pegan Raffaello recept Vegan Raffaello recept Pegan Raffaello Vegan Raffaello Paleo Raffaello Paleo Raffaello recept

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://testunkegeszsegunk.blog.hu/api/trackback/id/tr657292835

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
Google
süti beállítások módosítása