Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Receptek képekkel

Facebook Oldal

Friss topikok

Utolsó kommentek

  • Pierr Kardán: Igazi magyaros szendvicskrém: 25 dkg pacalpörköltből kiszedett pacalcsíkokat késes aprítóban 1 kis fej apróra vágott lilahagymával és 1 cső vékony szeletekre vágott erőspaprikával össze kell dolgozn... (2021.02.16. 11:20) Isteni Szendvicskrém Receptek
  • : Olaj, vegeta, majonéz, mustár, sonka, tejföl, töpörtyű, sajtkrém, májkrém, vaj, tömlős sajt, margarin-ezek 3/4-e ugyanolyan ipari szemét hivatalosan, mint mondjuk a pizza-cola felállás. A zeller íz... (2021.02.16. 09:40) Isteni Szendvicskrém Receptek
  • Mikrobi: Csípős-savanyú halkrém 1 doboz olajos hal (az olaj csak módjával menjen bele) 1 evőkanál margarin 1 evőkanál magos dijoni mustár 1 kiskanál aji limon almaecetben fél fej lilahagyma bors oregánó A h... (2021.02.16. 09:40) Isteni Szendvicskrém Receptek
  • Mad Marx: Szuper! Köszi, bearanyoztátok a napomat, rég nevettem ilyen jót. (2020.11.18. 09:06) Gluténmentes,spirulinás sütemény recept
  • pont-te: Sziasztok! Nekem az összes felmenő rokonomnak kieatek a fogai. (2020.10.14. 11:40) A gyerekkori antibiotikumok hatása a fogak színére
  • Utolsó 20

Van kérdésed?

Diétás ételek, gluténmentes receptek, paleo receptek, vegetáriánus receptek. Egészséges életmód, fitnesz, fogyókúra.

Leírás

Creative Commons Licenc

nyersetel dieta.jpg

Nyers étrend alapja az a koncepció, hogy a nyers étel fogyasztása sokkal előnyösebb lehet az egészségre, mint a főtt ételeké. A hagyományos nyers étrend verzió egy vegetáriánus étrend, míg más változatok lehetővé teszik nyers állati eredetű élelmiszerek fogyasztását. 

A nyers étrend követői között több híresség is megtalálható, többek között Demi Moore, vagy éppen Sting.

Nyers vegán étrend nagyobb energia-frekvenciát biztosít.

Ezért nyers veganizmus követői tudatosabbak és közvetlen kapcsolatban vannak a spirituális fejlődéssel.

 

A nyers étrend diéta rajongói állítják, hogy fogyni lehet, ha csak nyers ételeket eszünk.

Mi Nyers Étrend?

Nyersetel dieta gorilla wraps.jpg

Több, mint egy diéta, ez egy életstílus.

A nyers étrend követői szerint, növényi élelmiszerek fogyasztása egészségesebb, de a fő koncepció az, hogy ételek nyers és feldolgozatlan fogyasztása megőrzi a táplálékok egészségvédő táplálkozási előnyeit.

A nyers ételek több energiát adnak

A nyers vegán étrend tápanyagai a nyers zöldségek és gyümölcsök, diók és mogyorók, gabonák és hüvelyesek, csíráztatott magvak, növényi olajok, tengeri zöldségek, fűszernövények és a friss gyümölcslevek.

A nyers étrend követői szerint a főzés elpusztítja a nyers ételekben lévő mikro-tápanyagok és nyomelemek azon komplex egyensúlyát, amely az egészség és a hosszú élettartam az alapvető tápanyagait biztosítja.

A nyers zöldségek és gyümölcsök a tápanyagok és enzimek mellett olyan mikroorganizmusokat is tartalmaznak, melyek egyáltalán nem károsak, épp ellenkezőleg. A nyers vegán étrend követői sokkal energikusabbak és fittségben messze jobban állnak, mint a főtt és sült ételeket fogyasztó emberek.

Vita a nyers ételek fogyasztása körül >>

 

Mit ihatunk a nyers étel diéta mellet? >>

 

Facebook oldalunk

Ha tetszett a poszt vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!

Címkék: étel diéta étkezés nyers nyers ételek nyers étrend nyers étel diéta

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://testunkegeszsegunk.blog.hu/api/trackback/id/tr775598680

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
Google
süti beállítások módosítása