spiceroots.com
Zöld turmix = egészség egy pohárban
Mostanában egy kicsit fáradt vagyok. Sokat dolgozom, németet tanulok minden nap, az éjszakákat átdolgozom, és arra várok, végre mikor jön el az idő, amikor egy hétig csak pihenni és aludni fogok.
A kávézásnak már régóta rabja lettem, nemcsak reggel, de a nap folyamán is többször iszom egy pohárral. (Most fedeztem fel az egészségem számára is jótékony hatású ganoderma kávét.)
Mindemellett tudom, vitaminokra is szükségem van, ezért találtam rá erre a zöld italra, ami kész vitaminbomba.
Ez mentás zöld turmix, jó a bőrnek, a hajnak, a szemnek, és még sok minden másnak.
Fogyókúrásoknak is kiváló tápláló reggeli ital, ami számos nélkülözhetetlen tápanyaggal indíthatjuk a napot.
Egészséges és finom mentás zöld turmix
Amire szükséged lesz:
- 1/2 nagy uborka kis kockákra vágva
- 1 marék spenót
- 1 alma, kis kockákra vágva
- 1 evőkanál friss gyömbér, kis darabokra vágva
- 1 lime leve
- 1 evőkanál méz
- néhány menta levél(6-8)
- 1 csésze víz
Helyezz mindent a turmixgépbe és keverd össze :)
Szép Napot!
Hogyan készítsünk mézzel kandírozott gyömbért?
Csodaital recept - Miracle Drink (alma+cékla+sárgarépa ital) rák ellen
Még több vitamindús zöldség és gyümölcsital:
Ha tetszett a poszt vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!
Utolsó kommentek