A fogyókúra, diéta nem könnyű, de okosan, tudatosan, szervezetten tartós sikereket érhetünk el. Kedvenc fogyókúrád mellé pár hasznos ötletet javaslok.
Sikeres Fogyókúra, Tipp 1
VÍZ
Ha éhes vagy csak igyál!
Bármikor rád tör az éhségérzet, először csak igyál 1 vagy 2 pohár vizet. A…
Címkék: fogyókúra diéta fogyás gyors fogyás sikeres fogyókúra fogyókúra tippek tippek fogyőkúrához
Szólj hozzá!
Photo by Perry Santanachote
A Chia mag az omega-3 zsírsavak leggazdagabb növényi alapú forrásaik közé tartozik. (A lazacnál is több adagonként.) A chia mag növeli az energiaszintet, javítja az emésztést és a vércukorszint stabilizálását.
A cseresznye nem csak kiváló ízt ad a chia pudingnak, hanem…
Utolsó kommentek