Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Receptek képekkel

Facebook Oldal

Friss topikok

Utolsó kommentek

  • Gyingizik: Annyit fűznék hozzá, hogy úgy is megerjed, hogy ha csak alma, víz kevés cukor van benne. Sörélesztő és fekete kenyér nélkül is kiforr ecetté. Nagyon könnyű elkészíteni, én két éve csináltam gyenge m... (2022.02.02. 11:39) Almaecet diéta
  • Pierr Kardán: Igazi magyaros szendvicskrém: 25 dkg pacalpörköltből kiszedett pacalcsíkokat késes aprítóban 1 kis fej apróra vágott lilahagymával és 1 cső vékony szeletekre vágott erőspaprikával össze kell dolgozn... (2021.02.16. 11:20) Isteni Szendvicskrém Receptek
  • : Olaj, vegeta, majonéz, mustár, sonka, tejföl, töpörtyű, sajtkrém, májkrém, vaj, tömlős sajt, margarin-ezek 3/4-e ugyanolyan ipari szemét hivatalosan, mint mondjuk a pizza-cola felállás. A zeller íz... (2021.02.16. 09:40) Isteni Szendvicskrém Receptek
  • Mikrobi: Csípős-savanyú halkrém 1 doboz olajos hal (az olaj csak módjával menjen bele) 1 evőkanál margarin 1 evőkanál magos dijoni mustár 1 kiskanál aji limon almaecetben fél fej lilahagyma bors oregánó A h... (2021.02.16. 09:40) Isteni Szendvicskrém Receptek
  • Mad Marx: Szuper! Köszi, bearanyoztátok a napomat, rég nevettem ilyen jót. (2020.11.18. 09:06) Gluténmentes,spirulinás sütemény recept
  • Utolsó 20

Van kérdésed?

Diétás ételek, gluténmentes receptek, paleo receptek, vegetáriánus receptek. Egészséges életmód, fitnesz, fogyókúra.

Leírás

Creative Commons Licenc

  zabkeksz_recept.jpg

Régóta kedvelem a zabot, széleskörű felhasználhatósága miatt. Persze 10 évvel ezelőtt még nekem is új volt, de ma már minden reggelre zabkását eszem.

Most egy olyan zabkeksz receptet hoztam, ami fél óra alatt kész, a vendégsereg érkezése előtt akár napokkal is elkészítheted.

GLUTÉN-, ÉS LAKTÓZMENTES ZABKEKSZ RECEPT

 ZABKEKSZ RECEPT FÉL ÓRA ALATT

 

HOZZÁVALÓK:

  1. 15  dkg laktózmentes vaj (ha valaki nem laktózérzékeny természetesen sima vajból is készítheti)

  2. 6 dkg cukor, vagy 1 ek. méz

  3. 2 tojás

  4. 15 dkg zabpehely ( én az apróbb szeműt használtam)

  5. 10 dkg zabliszt

  6. 1 kk fahéj vagy 1 kk mézeskalács fűszer

  7. 1 kk szódabikarbóna

  8. 1 csipet só

  9. 10 dkg vagott étcsoki, és, vagy aszalt gyümölcs (áfonya, cseresznye, szilva), és, vagy tört dió és vagy kókuszreszelék. -Bátran válogathatsz mivel gazdagítod, kicsit mindíg más az eredmény, de mindenhogy finom :)

  10. 1 reszelt alma

 

Elkészítés:

A hozzávalókat egy mély tálban alaposan összedolgozzuk, lapos tallérokat formálunk, amiket sütőpapírral kibélelt tepsibe helyezünk.

zabkeksz.jpg

170 C -ra előmelegített sütőben 12-15 perc alatt készre sütjük.

Még több recept zabpehellyel:

 

 

Facebook oldalunk

Ha tetszett a poszt vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!

Címkék: zabpehely zabkeksz zabpelyhes keksz zabpehely recept zabpehely recept képekkel zabkeksz recept

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://testunkegeszsegunk.blog.hu/api/trackback/id/tr3214050762

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
Google
süti beállítások módosítása