Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Receptek képekkel

Facebook Oldal

Friss topikok

Utolsó kommentek

  • Pierr Kardán: Igazi magyaros szendvicskrém: 25 dkg pacalpörköltből kiszedett pacalcsíkokat késes aprítóban 1 kis fej apróra vágott lilahagymával és 1 cső vékony szeletekre vágott erőspaprikával össze kell dolgozn... (2021.02.16. 11:20) Isteni Szendvicskrém Receptek
  • : Olaj, vegeta, majonéz, mustár, sonka, tejföl, töpörtyű, sajtkrém, májkrém, vaj, tömlős sajt, margarin-ezek 3/4-e ugyanolyan ipari szemét hivatalosan, mint mondjuk a pizza-cola felállás. A zeller íz... (2021.02.16. 09:40) Isteni Szendvicskrém Receptek
  • Mikrobi: Csípős-savanyú halkrém 1 doboz olajos hal (az olaj csak módjával menjen bele) 1 evőkanál margarin 1 evőkanál magos dijoni mustár 1 kiskanál aji limon almaecetben fél fej lilahagyma bors oregánó A h... (2021.02.16. 09:40) Isteni Szendvicskrém Receptek
  • Mad Marx: Szuper! Köszi, bearanyoztátok a napomat, rég nevettem ilyen jót. (2020.11.18. 09:06) Gluténmentes,spirulinás sütemény recept
  • pont-te: Sziasztok! Nekem az összes felmenő rokonomnak kieatek a fogai. (2020.10.14. 11:40) A gyerekkori antibiotikumok hatása a fogak színére
  • Utolsó 20

Van kérdésed?

Diétás ételek, gluténmentes receptek, paleo receptek, vegetáriánus receptek. Egészséges életmód, fitnesz, fogyókúra.

Leírás

Creative Commons Licenc

SPIRULINA Receptek

 

Egyre népszerűbb lett ez a furcsa, zöld színű, egészségvédő hatásairól híres spirulina alga. Ami azonban nekem is újdonság, hogy már nem csak szimpla étrend-kiegészítőként használják, hanem a napi étrendbe beillesztve turmix italok, vagy akár sütemények összetevőjeként is. 

A Spirulina zöld alga hatékony egészségmegőrzése

Tejes Spirulina Smoothie

 

strawberry-spirulina-smoothie-_1.jpgSPIRULINA Receptek

Hozzávalók:

  • 250 g friss vagy fagyasztott bogyós gyümölcs (eper, áfonya, ribizli)
  • 1 érett banán
  • 1 pohár szójatej / mandulatej / rizstej / kókusztej
  • 1 tk chia mag
  • 5 db Spirulina tabletta porrá törve 

Elkészítési mód:
Az összetevőket turmixoljuk össze!

Spirulina gyümölcslével

  • 1 pohár almalé, ananászlé vagy a papaya-lé
  • 5 db Spirulina tabletta porrá törve

Elkészítési mód:
Az összetevőket turmixoljuk össze!
A Spirulina mennyisége ízlés szerint növelhető.

Papaya Spirulina Smoothie

Hozzávalók:

  • 1 érett papaya
  • ¼ teáskanál fahéjpor
  • 5 db Spirulina tabletta porrá törve (A Spirulina mennyisége ízlés szerint növelhető.)
  • 1 db lime

Elkészítési mód:
Az összetevőket turmixoljuk össze!

 

Spirulina Smoothie

Hozzávalók:

  • 2 banán
  • ½ pohár joghurt,
  • 1 pohár szójatej vagy 1 pohár gyümölcslé (alma, ananász vagy papaya)
  • 1 papaya / 1 őszibarack / 1 mangó, / ½ pohár málna vagy szeder
  • 5 db Spirulina tabletta porrá törve

A Spirulina mennyisége ízlés szerint növelhető.

Elkészítési mód:
Az összetevőket turmixoljuk össze!

Tejes Spirulina Smoothie

 

Hozzávalók: 

  • 250 g friss vagy fagyasztott bogyós gyümölcs (áfonya, ribizli)
  • 1 érett banán
  • 1 pohár szójatej / mandulatej / rizstej / kókusztej
  • 5 db Spirulina tabletta porrá törve

Elkészítési mód:
Az összetevőket turmixoljuk össze!

spirulina_spirulina_spirulina_egy_szikla_szilard_modja_a_ver_lugositasanak.png

 

 Bio SPIRULINA a hivatalos DXN forgalmazótól.

Ha tetszett a poszt, kérlek oszd meg barátaiddal!

 

Címkék: SPIRULINA Receptek SPIRULINA ZÖLD ALGA ZÖLD ALGA Receptek ALGA Receptek

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://testunkegeszsegunk.blog.hu/api/trackback/id/tr7913591147

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
Google
süti beállítások módosítása