Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Receptek képekkel

Facebook Oldal

Friss topikok

Utolsó kommentek

Van kérdésed?

Diétás ételek, gluténmentes receptek, paleo receptek, vegetáriánus receptek. Egészséges életmód, fitnesz, fogyókúra.

Leírás

Creative Commons Licenc

Kalória Kalkulátor – Számold ki, mennyi energiára van szükséged!      Naponta mennyi kalóriára van szükségünk?     Ha már te is többféle fogyókúrát kipróbáltál és még mindig nem vagy elégedett az eredménnyel, neked is a jó öreg kalóriaszámlálást…

Címkék: kalória kalória számolás kalóriaszükséglet kalória szükséglet

Szólj hozzá!

Mennyi kalóriára van szükségünk, ha fogyni szeretnénk? A szükséges kalória mennyiség legfőképpen életvitelünktől függ, tehát a kérdés az, hogy ki mennyire él aktív vagy passzív életet. Itt akár megvizsgálhatjuk azt, hogy ki milyen munkát végez (fizikai, vagy ülő munka).…

Címkék: kalória testsúlycsökkentés szükséglet Egyéni kalóriaszükséglet kalória szükséglet

Szólj hozzá!

Egy új tanulmány szerint a kalória-bevitel csökkentése lassítja az öregedést és jelentősen kitolja az olyan idősödéssel járó problémák jelentkezésének idejét is, mint a szív- és érrendszeri betegségek és a rák. Már 2009-ben kiadták azt a majmokon végzett kutatási…

Címkék: életkor diéta kalória egészséges életmód égészség

Szólj hozzá!

A zsírégető élelmiszerek kettős feladatot látnak el, egyrészt segítenek a zsírok elégetésében, másrészt hosszabb időre a jóllakottság érzetét keltik, így kevesebb kalóriát fogunk fogyasztani. Zsírégetők Tojás 78 kalória darabja A tojás nem csak "táplálkozási…

Címkék: fogyókúra diéta zsírégetés kalória étrend fogyni gyors fogyás fogyókúra tippek diéta receptek diéta fogyás

17 komment

Egy ártatlannak tűnő étkezés könnyedén válhat  kalória bombává. Túl sok kalória fogyasztása, -függetlenül a fizikai aktivitás szintjátől -, károsító hatással lehet a testre. Az egészség megtartásához próbáljunk minden étkezésnél kevesebb kalóriát bevinni! A…

Címkék: a fogyókúra diéta tippek kalória fogyni fogyókúra diéta étrend fogyókúra étrend

Szólj hozzá!

Google