Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Receptek képekkel

Facebook Oldal

Friss topikok

Utolsó kommentek

Van kérdésed?

Diétás ételek, gluténmentes receptek, paleo receptek, vegetáriánus receptek. Egészséges életmód, fitnesz, fogyókúra.

Leírás

Creative Commons Licenc

A fehérje a zsírok legfőbb ellensége  A fehérje-diéta napjaink egyik legnépszerűbb fogyókúrás módszere, ami nem csoda, hisz egyszerű, gyors és valóban hatékony.  "A fehérje fokozza a fogyasztó hormonok működését. A titok tehát: sok fehérje és C-vitamin, minimális szénhidrát."   Ha egy…

Címkék: fogyókúra diéta fogyás zsírégetés egészséges táplálkozás diéta fogyás fehérje-diéta fehérje fogyókúra

Szólj hozzá!

90 napos diéta A 90 napos diétát amerikai sportorvosok fejlesztették ki. Mivel nincs mellékhatása, így  természetes terapeuták által is ajánlott! A diéta 15-20 kilogrammos súlycsökkentést igér  90 napon belül, valamint a magas vérnyomást is pozitívan befolyásolja.  

Címkék: fogyókúra fogyás fogyokura egészséges táplálkozás napos 90 napos 90 napos diéta fogyókúra tippek 90 napos fogyokura

1 komment

A Goji bogyó a zsírégető csodaszer Nem véletlen, hogy a Goji bogyó napjainkban a fogyókúrás piacot is meghódította, kivonata pedig egyre több étrend-kiegészítőnek, fogyasztó készítménynek adja alapját. A Goji bogyó fogyasztása szabályozza a vércukorszintet, a koleszterinszintet is csökkenti,…

Címkék: fogyókúra egészséges táplálkozás bogyó goji bogyó goji berry diéta fogyás Goji goji bogyó fogyás

3 komment

A gyerekek kalóriaszükséglete nagymértékben ingadozik éspedig a fejlődéssel, a korral, a mozgással és az esetleges munkavégzéssel arányosan, de a mennyiségileg és minőségileg megfelelő táplálkozás alapvető fontosságú a gyermekek fejlődése szempontjából.   Az…

Címkék: egészséges táplálkozás gyerekkori elhízás gyermekkori elhízás gyerekek kalória igénye

Szólj hozzá!

Sok táplálkozási szakember azt tanácsolja, hogy a "szivárvány teljes skálájából" együnk ételeket, minden nap. Ez az egészséges táplálkozást, a változatos, sokszínű gyümölcsök és zöldségek sorát jelenti. Mariah Carey - 2014-ben . ELKÉPESZTŐ DIÉTÁVAL FOGYOTT LE!  A szülés utáni súlyos kilókat…

Címkék: egészséges táplálkozás vöröskáposzta lila diéta lila-diéta vöröskáposzta diéta

Szólj hozzá!

Szabadulj meg a káros savaktól úgy, hogy egészségesen táplálkozol. A lúgosító zeller szárzeller,  halványított zeller A lúgosító hatású zellerben található értékes ásványi anyagok segítenek fenntartani a szervezet megfelelő pH-egyensúlyát, közömbösítik a szervezetbe kerülő vagy abban keletkező…

Címkék: fogyás lúgosítás zeller szárzeller egészséges táplálkozás lúgosító zeller a zeller zeller hatása halványított zeller

Szólj hozzá!

Sokféle betegség megfelelő táplálkozással megelőzhető, megfelelő diétával gyógyítható. Ide tartoznak egyes allergiás betegségek, az ekcéma, az emésztési betegségek, a szív-,és érrendszeri megbetegedések, a cukorbetegség a magas…

Címkék: betegségek daganatos egészséges táplálkozás rák ellen

Szólj hozzá!

Az Alzheimer-kórt kiváltó okok még nem ismertek pontosan, de orvos biológiai közösségekben sokféle javaslat és vélemény kering. Most egy eddig ismeretlen de több oldalról bizonyított álláspont látott világot:az Alzheimer-kór a cukorbetegséghez hasonlóan elsősorban…

Címkék: agy cukorbetegség egészség egészséges táplálkozás Alzheimer-kór

Szólj hozzá!

Érik a szőlő! Használd ki ezt az időszakot egyél minél többet az egészséges hazai fajtákból! A szőlő élettani hatásai: Még 5 ok a szőlő evésre A szőlő javítja a sejtek anyagcseréjét és így könnyebben ég a zsír. A szőlő elősegíti az emésztést és a méregtelenítést. A szőlő jó…

Címkék: fogyókúra fogyás szőlő egészséges táplálkozás szőlő diéta fogyókúra étrend diéta fogyás érik a szőlő Népdal

Szólj hozzá!

Az Acaí bogyó Az amazóniai acai bogyó egyre népszerűbb az Egyesült Államokban, leginkább a “superfood” jelzővel illetik. Miért tartják a hollywoodi sztárok az Acai bogyót szuper egészségesnek? Az Açaí vagy Acai  bogyó (ejtsd ászáí) az amazonasi őserdőkben…

Címkék: egészség antioxidáns egészséges táplálkozás berry acai acai bogyó fogyókúrás diéták acai berry acai berry hatása acai fogyókúra

Szólj hozzá!

Patisszon, más néven csillagtök a család kedvence rántva A patisszon élettani hatása:   Energia- és szénhidráttartalma alacsony, de nem csak ebben hasonlít a cukkinire. Zsírtartalma is alacsony. Kis mennyiségben tartalmaz B-vitaminokat és karotinoidokat, de igazán csak C-vitamin-tartalma…

Címkék: receptek fogyókúra fogyás egészséges táplálkozás patisszon egészséges receptek receptek képekkel fogyókúra étrend rántott patisszon

Szólj hozzá!

Ha szeretnél első kézből tanácsokatkapni a hosszú élet eléréséhez, kövesd Tomoji Tanabe módszerét. Ő volt a világ legidősebb férfija 2007-től haláláig, 2009-ben 113 évesen halt meg. Mit evett Tanabe? Tomoji Tanabe sokszor elmondta, hogy ő élethosszig tartó…

Címkék: egészség diéta egészséges táplálkozás okinawa diéta étrend okinawa diéta

Szólj hozzá!

Milyen hatással van a szervezetünkre, hogy mit és hogyan eszünk és iszunk? Kutatási eredmények és a 90-es éveiben járó emberek adatainak vizsgálata alapján egyértelmű, hogy táplálkozási szokásaink, az ételek minősége és azok adalékai befolyásolják, hogy mennyi ideig…

Címkék: betegségek egészséges ételek egészséges táplálkozás rák ellen égészség

Szólj hozzá!

  A cékla:  Rendkívül jó antioxidáns, gátolja a ráksejtek szaporodását, kiváló vérképző. A céklában lévő nyomelemeket a szervezet nagyon jól hasznosítja. A cékla további gyógyhatásai: vérképző, a sav-bázis egyensúlyt, a máj anyagcsere folyamatait szabályozza. A…

Címkék: diéta hal cékla egészséges táplálkozás egészséges receptek diéta receptek receptek képekkel fogyókúra receptek

Szólj hozzá!

Az égészség megőrzése mindannyiunknak fontos, ám ehhez tudnunk kell mit mikor együnk, milyen tápanyagokat tartalmaz az ételünk és ezek a tápanyagok milyen életfunkciókhoz szükségesek. A táplálkozás biztosítja az energia szabályos keringését testünkben, megfelelő…

Címkék: táplálkozás diéta egészséges egészséges táplálkozás diéta étrend betegségek ellen

Szólj hozzá!

Google