Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Receptek képekkel

Facebook Oldal

Friss topikok

Utolsó kommentek

  • Gyingizik: Annyit fűznék hozzá, hogy úgy is megerjed, hogy ha csak alma, víz kevés cukor van benne. Sörélesztő és fekete kenyér nélkül is kiforr ecetté. Nagyon könnyű elkészíteni, én két éve csináltam gyenge m... (2022.02.02. 11:39) Almaecet diéta
  • Pierr Kardán: Igazi magyaros szendvicskrém: 25 dkg pacalpörköltből kiszedett pacalcsíkokat késes aprítóban 1 kis fej apróra vágott lilahagymával és 1 cső vékony szeletekre vágott erőspaprikával össze kell dolgozn... (2021.02.16. 11:20) Isteni Szendvicskrém Receptek
  • : Olaj, vegeta, majonéz, mustár, sonka, tejföl, töpörtyű, sajtkrém, májkrém, vaj, tömlős sajt, margarin-ezek 3/4-e ugyanolyan ipari szemét hivatalosan, mint mondjuk a pizza-cola felállás. A zeller íz... (2021.02.16. 09:40) Isteni Szendvicskrém Receptek
  • Mikrobi: Csípős-savanyú halkrém 1 doboz olajos hal (az olaj csak módjával menjen bele) 1 evőkanál margarin 1 evőkanál magos dijoni mustár 1 kiskanál aji limon almaecetben fél fej lilahagyma bors oregánó A h... (2021.02.16. 09:40) Isteni Szendvicskrém Receptek
  • Mad Marx: Szuper! Köszi, bearanyoztátok a napomat, rég nevettem ilyen jót. (2020.11.18. 09:06) Gluténmentes,spirulinás sütemény recept
  • Utolsó 20

Van kérdésed?

Diétás ételek, gluténmentes receptek, paleo receptek, vegetáriánus receptek. Egészséges életmód, fitnesz, fogyókúra.

Leírás

Creative Commons Licenc

nyers_vegan_paleo_karacsonyi_sutik.jpg

Hogyan készítsünk ízletes és egészséges, nyers, vegan karácsonyi sütit mandulából és áfonyából?

 

Gyerekjáték ez a karácsonyi nyers vegan és egyben paleo süti. Az eredeti videón egy kisfiú mutatja be, hogyan készíti el percek alatt ezt a sütés nélküli, antioxidánsokkal teli vitaminbombát.

Nézd meg a videót, nem kell hozzá tolmács, hisz ez gyerekjáték!

   

Nyers, vegan, paleo karácsonyi süti hozzávalók:

 

  • 3 bögre kimagozott aszalt datolya vagy füge 
  • 2 bögre mandula
  • 1 csésze vörös áfonya
  • 1 bögre kókusz, aprított
  • 2 evőkanál vanília-kivonat
  • 1 evőkanál mandula kivonat

 

Elkészítés:

1. 

Készítsük össze a hozzávalókat, és tegyük őket egy darálógépbe, vagy robotgépbe.

2.

Az összes hozzávalót addig daráljuk, amíg a tészta kezd összeragadni.

 3. 

Formázzunk egy cipót a tésztából és simítsuk zsírpapírra

 4.

Helyezzünk egy zsírpapírt a tetejére majd egy sodrófával nyújtsuk ki a karácsonyi süti alaptésztát.

 5. 

Vágjunk ki karácsonyi alakzatokat süteményszaggató segítségével.

 6. 

Helyezzük a karácsonyi sütiket zsírpapírral bevont lemezre, majd tároljuk a fagyasztóban.

7. 

Fogyasztás előtt vegyük ki a fagyasztóból, és hagyjuk felengedni körülbelül 3 percig

Gyerekjáték a nyers karácsonyi sütékészítés:

 

 

Ez a recept mintegy 24 db sütihez elég 

 

Bár ezeket a sütiket a fagyasztóban hetekig lehet tárolni, de a legtöbb háztartásban (mint az enyém is), ezek a karácsonyi sütik egy óra leforgása alatt eltűnnek.  

 

 Forrás

  

 

Ha tetszett a poszt vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!

Címkék: sütés nélküli sütés nélküli karácsonyi süti Nyers vegan karácsonyi süti

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://testunkegeszsegunk.blog.hu/api/trackback/id/tr296978511

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
Google
süti beállítások módosítása