Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Receptek képekkel

Facebook Oldal

Friss topikok

Utolsó kommentek

Van kérdésed?

Diétás ételek, gluténmentes receptek, paleo receptek, vegetáriánus receptek. Egészséges életmód, fitnesz, fogyókúra.

Leírás

Creative Commons Licenc

 tavaszi_rizses_hus_recept_kihagyhatatlan.JPG

 TAVASZI RIZSES HÚS RECEPT 

 

Ez a színes rizseshús mindenki kedvence lehet, hisz ez az egyik legjobb egytálétel. Szinte bármilyen zöldséget rakhatsz hozzá, de ha tavasz van csakis a friss zöldségeket ajánlom.  

HOZZÁVALÓK:

 

  • 1kg lapocka (másfajta hús is lehet, sőtt akár el is hagyható a hús)
  • 30dkg sárgarépa
  • 30dkg zeller
  • 30dkg zöldborsó
  • 2 fej közepes vöröshagyma
  • ízlés szerint fokhagyma
  • petrezselyem zöld és fűszerek (tárkony majoránna fehérbors feketedors só Izlés szerint)

 

Elkészítés:

A zöldségeket pucoluk meg, a vöröshagymát vágjuk apróra. Egy lábosban forrüósítsunk fel kevés olajat, pirítsuk meg rajta a vöröshagymát. Ízlés szerint nyomjunk bele fokhagymát, és dobjuk rá a felkockázott lapockát.

A hús fehéredéséig kevergessük, majd sózzuk, borsozzuk ízlés szerint. A húst saját levében pároljuk puhára, majd szórd meg a többi fűszerrel.

Adjuk hozzá a jó alaposan megmosott rizst, a sárgarépát, és a zöldborsót. Körülbelül két deci víz hozzáadásával, fedő alatt még 20 percig főzzük.

 Jó étvágyat hozzá.

TAVASZI DIÉTA

Facebook oldalunk

Ha tetszett a poszt vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!

Címkék: rizseshús tavaszi diéta tavaszi recept rizses hús

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://testunkegeszsegunk.blog.hu/api/trackback/id/tr6613709280

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
Google