Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Receptek képekkel

Facebook Oldal

Friss topikok

Utolsó kommentek

Van kérdésed?

Diétás ételek, gluténmentes receptek, paleo receptek, vegetáriánus receptek. Egészséges életmód, fitnesz, fogyókúra.

Leírás

Creative Commons Licenc

chia_cookies_testunk_glutenmentes.jpg

Chia magos sós keksz recept

A chia magos receptek ma már hozzátartoznak hétköznapjainkhoz. Azon túl, hogy fontos vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket vagy éppen antioxidánsokat juttathatunk a szervezetbe a chia mag fogyasztásával,
Ezt a hatást bizony érdemes kihasználni, így további változatos chia tartalmú ételekre vadásztam. Izgatottan próbáltam ki az alábbi gluténmentes süti receptet, ígérem Te sem fogsz csalódni!
.

Chia magos sós keksz recept

 

Hozzávalók:
  •    20 dkg napraforgómag
  •     8 dkg chiamag
  •     8 dkg reszelt parmezán
  •     1 nagyobb tojás
  •     2 ek. olvasztott vaj
  •     2 ek. friss rozmaring, aprítva
  •     1/2 tk. fokhagymapor
  •     1/2 tk. sütőpor
  •     1/2 tk. só  

 

Elkészítés:

1. Melegítsd elő a sütőt 150 fokra.
2. Egy aprítóban (vagy kávédarálóban) daráld finomra  a napraforgómagot és a chiamagot.
Az őrölt magokat tedd egy nagyobb keverőtálba, majd add hozzá a parmezánt, rozmaringot fokhagymaport és a sütőport.
4. Végül add hozzá a tojást a vajjal, és gyúrd össze alaposan.
5. Nyújtsd ki a tésztát kb. 3 mm vékonyra, és vágd egyenlő téglalapokra, vagy valamilyen kiszuróval figurákra.
6. Sütőpapírral bélelt tepsiben kb. 40 perc alatt isteni ropogósra sül!
forrás:facebook

Cseresznyés/Meggyes Chia Puding Recept

 

Chia mag a valaha ismert leghatékonyabb méregtelenítő ital alapanyaga

 

Facebook oldalunk

Ha tetszett a poszt vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!

 

 

Címkék: GLUTÉNMENTES GLUTÉNMENTES CHIA MAGOS SÓS KEKSZ GLUTÉNMENTES CHIA MAGOS KEKSZ CHIA MAGOS SÓS KEKSZ RECEPT

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://testunkegeszsegunk.blog.hu/api/trackback/id/tr5714644307

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
Google