Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Receptek képekkel

Facebook Oldal

Friss topikok

Utolsó kommentek

  • habanera: Szerintem valamit a mennyiségeknél elírtál, mert 2 liter vízhez 12,5 dl folyékony édesítő egy kicsit túlzásnak tűnik. A 100 g citromsav is túl soknak látszik. Légy kedves, nézd át még egyszer. (2018.06.21. 21:34) Diétás bodzaszörp recept
  • élhetetlen: Tavaly télen volt, hogy nagyon sok spenótot kaptam, és bár nagyon szeretem főzeléknek is, de már sok volt. Aztán jött a spenótos palacsinta. A spenót püré a tésztába. Nem lett ilyen szép, mint a cék... (2018.06.21. 21:34) Palacsinta céklás, narancsos-sütőtökös, + 1 fánk
  • patócs sándorné: érdeklődni szeretnék hogy a tojás diétánál az esti fekete kávé fogyasztás helyet lehet mást vagy el lehet hagyni,én ha kávét iszok akár már du. 3-4 után már nem alszom éjjel előre is köszönöm válasz... (2018.02.02. 07:48) Tojás-diéta 2 hét alatt mínusz 7 kg!
  • Andrass9: "A fejjel lefelé állított üvegekben a lekvár lefolyik a fedélig, így kiszorítja az üvegben maradt levegőt." Ez úgy, ahogy van butaság - akkor már a lekvár is ki kéne, hogy menjen az üvegből :). A l... (2017.08.16. 11:27) Lekvár tartósítószer nélkül, és dunszt nélkül, avagy miért kell fejre állítani az üvegeket?
  • gwendeee: Ratatouille-t már csináltam többször, nagyon fini :) Mostanában a "shakshouka"-t olvastam több helyen, szerintem ez lesz a következő kísérlet :D Vagy a "Sütőben sült lecsós tükörtojás", nagyon jól n... (2017.08.16. 11:27) Lecsó cukkinivel, a tuti Ratatouille / ratatuj recept
  • Utolsó 20

Van kérdésed?

Diétás ételek, gluténmentes receptek, paleo receptek, vegetáriánus receptek. Egészséges életmód, fitnesz, fogyókúra.

Leírás

Creative Commons Licenc

90 napos diéta


A 90 napos diétát amerikai sportorvosok fejlesztették ki. Mivel nincs mellékhatása, így  természetes terapeuták által is ajánlott! A diéta 15-20 kilogrammos súlycsökkentést igér  90 napon belül, valamint a magas vérnyomást is pozitívan befolyásolja.
 

Ez a fogyókúra amellett, hogy megszabadít a plusz kilóktól a szervezet működését is megváltoztatja . Garantálja, hogy az elveszett kiló a diéta befejezése után nem jön vissza .
 

A kúra időtartama 90 nap.

 
Valóban a karcsú alak 90 nap alatt elérhetővé válik! 
 
A 90 napos diéta népszerűségét annak köszönheti, hogy nem kell lemondanunk kedvenceinkről, sőtt! Akár egész nap tömhetjük magunkba kedvenc pogácsánkat, marghareta pizzánkat, vagy a nagymami krumplifőzeléket. Még a hűsítő fagyit is nyalogathatjuk kedvünkre. Csak arra kell ügyelni, hogy külön-külön napra tegyük a különböző ételfajtákat, így a gyomor mindig az éppen szükséges összetételű és kémhatású gyomornedvet választja ki. Mivel bizonyos élelmiszer-csoportok együtt nem jól emészthetőek, elengedhetetlen, hogy a  csak egymással kompatibilis élelmiszerek legyenek a gyomorban. Annak érdekében, hogy a változatosság is biztosítva legyen, ezeket az étel csoportokat naponta váltogatjuk.
Tehát nem szabad ellentétes kémhatású gyomornedveket igénylő ételeket összepárosítani. Például:húst krumplival vagy rizzsel, halat rizsel, csirkét nokedlival stb.
 
Ez az elméletet a testkontrol követői az emésztés javítására dolgozták ki.
 

A 90 napos diéta receptek étrendje:

 
 

Fogyókúra tippek >>

 

Ha tetszett a poszt vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!

Címkék: fogyókúra fogyás fogyokura egészséges táplálkozás napos 90 napos 90 napos diéta fogyókúra tippek 90 napos fogyokura

1 komment

A bejegyzés trackback címe:

https://testunkegeszsegunk.blog.hu/api/trackback/id/tr83056958

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Sínentúli 2011.08.15. 18:20:19

Ésszerűség nem sok van benne, az biztos. Pont olvastam a minap egy kritikát erről testepitek.hu/dieta/46-huelye-dietak/56-90-napos-dieta-ezert-ne-csinald
Google