Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Receptek képekkel

Facebook Oldal

Friss topikok

Utolsó kommentek

  • testünk-egészségünk: Az Egyesült Államokból indult az új Pegan diéta étrend őrület. A pegan szó nem más ami paleo diéta és a vegan étrend mozaikszava. Erre a két étrendre épül az új diéta. testunkegeszsegunk.blog.hu/201... (2018.10.02. 19:48) Reform csevapcsicsa, avagy a pegan csevapcsicsa receptje
  • Gali Leon: Ha paleo és vegán, akkor hogy lehet benne hús? (2018.10.02. 19:46) Reform csevapcsicsa, avagy a pegan csevapcsicsa receptje
  • habanera: Szerintem valamit a mennyiségeknél elírtál, mert 2 liter vízhez 12,5 dl folyékony édesítő egy kicsit túlzásnak tűnik. A 100 g citromsav is túl soknak látszik. Légy kedves, nézd át még egyszer. (2018.06.21. 21:34) Diétás bodzaszörp recept
  • élhetetlen: Tavaly télen volt, hogy nagyon sok spenótot kaptam, és bár nagyon szeretem főzeléknek is, de már sok volt. Aztán jött a spenótos palacsinta. A spenót püré a tésztába. Nem lett ilyen szép, mint a cék... (2018.06.21. 21:34) Palacsinta céklás, narancsos-sütőtökös, + 1 fánk
  • patócs sándorné: érdeklődni szeretnék hogy a tojás diétánál az esti fekete kávé fogyasztás helyet lehet mást vagy el lehet hagyni,én ha kávét iszok akár már du. 3-4 után már nem alszom éjjel előre is köszönöm válasz... (2018.02.02. 07:48) Tojás-diéta 2 hét alatt mínusz 7 kg!
  • Utolsó 20

Van kérdésed?

Diétás ételek, gluténmentes receptek, paleo receptek, vegetáriánus receptek. Egészséges életmód, fitnesz, fogyókúra.

Leírás

Creative Commons Licenc

Csokoládé martini szívroham ellen?

csokolade_martini.jpg

 

Csoki martinit valaki?

A Journal of Nutrition tanulmányában azt kutatták, hogy akik étcsokoládét ettek azoknál kevesebb olyan fehérjét találtak, amely gyulladást okozhat, ezért arra a következtetésre jutottak, hogy a csokoládé csökkenti a szívroham esélyét. Ezen felül a plusz alkohol növeli a HDL (jó) koleszterin szintjét.

Csokoládé martini recept:

  • 3 dl  vanília vodka (Stoli)
  • 4,5 dl étcsokoládé likőr(Godiva)
  • 4,5 dl sima szója vagy lefölözött tej
  • 1,5 dl csokoládé szirup

Az hozzávalókat jó alaposan rázzuk össze egy shakerben. Öntsük bele a keveréket egy martinis üvegbe, és tálaljuk.

A csokoládé további előnyei:

Amikor jól érezzük magunkat az a szívet is egészségesen tartja, javítja a hangulatot, és a testünket is jó formába hozza. Vajon milyen további jó hatásai vannak ezeknek a természetes összetevőknek?

Hangulat javító csokoládé
Megvan annak az oka, hogy miért vágyunk a csokira amikor rossz a hangulatunk. A triptofán egy kulcsfontosságú aminosav ami egy hangulat javító szerotoint növel az agyban. (A triptofán a hangulatjavítás mellett kulcsszerepet játszik az alvási szokások kialakításában, nem ritkán antidepresszánsként, természetes altatóként, és súlycsökkentőként alkalmazzák.)

Egy tanulmány kimutatta, hogy a csokinak nemcsak az íze, de a krémessége és az illata is boldoggá tesz minket.

 

csokidieta.jpgMit egyél, hogy jókedvű legyél?

 

Zsírégető csokoládé

 

Fogyókúra tippek

 

Ha tetszett a poszt vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!

Címkék: csokoládé koleszterin csoki martini étcsokoládé szívroham receptek képekkel csoki recept csoki martini

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://testunkegeszsegunk.blog.hu/api/trackback/id/tr543353047

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
Google