Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Receptek képekkel

Facebook Oldal

Friss topikok

Utolsó kommentek

Van kérdésed?

Diétás ételek, gluténmentes receptek, paleo receptek, vegetáriánus receptek. Egészséges életmód, fitnesz, fogyókúra.

Leírás

Creative Commons Licenc

toklampas_arcu_pizza_feltet_sutotokos_pizza.jpgTöklámpás arcú sütőtökös pizza

 

 

Nincs mit szégyellni, és tagadni is kár, a Halloween ünnepe itthon is egyre népszerűbb. Készülnek a töklámpások, kertünket, asztalunkat is díszítik a sütésre, főzésre is kiváló sütőtökök.

A sütőtök magas tápértékű tele vitaminokkal. béta-karotinban gazdag tök segít megelőzni a daganatos betegségeket és a gyulladásokat is.

Használjuk tehát a sütőtököt bátran minden étkezésnél, legyünk kreatívak és tálaljuk a tököt változatosan.

 

Ehhez nyújt egy apró segítséget a lenti pizza feltét recept, ami mutatós és tápláló is őszi estéinken.

 

Töklámpás arcú sütőtökös pizza recept 

 

Sütőtökös pizza 
Hozzávalók:


300g főtt sütőtök, áttörve
4 db sült paprika, 
1 cukkini
4 mini pizza alap
¾ csésze ízletes reszelt sajt,
só, bors

 
Elkészítés:

Ehhez a töklámpás pizzához használjuk kedvenc diétás pizza alapunkat, vagy bármilyen más félkész pizzát. 
Melegítsük elő a sütőt 180 °C-ra. Egy tepsit béleljünk ki sütőpapírral.
A pizza alapot helyezzük egy sütőlapra. A sütőtök pépet ízlés szerint fűszerezzük és egyenletesen kenjük rá a pizza alapra,  Szórjunk meg minden pizzát egyenletesen sajttal.
A paprikából vágjunk egy száj alakú formát minden pizza alakra. A cukkinit szeleteljük vékonyra és vágjuk 12 kis háromszöget ki a szemeknek és az orrnak.
Rendezzük három cukkini háromszöget a héjával felfelé, a pizzákra és alakítsuk ki a két szemet és az orrot. Helyezzük el a paprikát az orr alatt, ezzel létrehozzuk a szájat.


Süssük a pizzákat 10-15 percig, amíg aranyszínűek és ropogósak nem lesznek.


forrás

Gyógynövényes fűszeres, ropogós, sütőtök szeletek sutotok szeletek.jpg testunk.e-goes.com-fogyokura-sütőtök-leves.jpg sutotok pite.jpg

Gyógynövényes fűszeres, ropogós, sütőtök szeletek

 

Répás sütőtökleves

Sütőtök pite (Pumpkin Pie)

 

 

Még több sütőtökös recept:

 

Ha tetszett a poszt vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!

Címkék: pizza pizza recept sütőtökös receptek Töklámpás tökös pizza sütőtökös pizza sütőtökös recept Sütőtökös pizza recept

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://testunkegeszsegunk.blog.hu/api/trackback/id/tr258007343

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
Google