Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Receptek képekkel

Facebook Oldal

Friss topikok

Utolsó kommentek

Van kérdésed?

Diétás ételek, gluténmentes receptek, paleo receptek, vegetáriánus receptek. Egészséges életmód, fitnesz, fogyókúra.

Leírás

Creative Commons Licenc

gyomber_tea.jpg

Az influenza járvány idején különösen gyakran iszom gyömbér teát. Ez a természetes antibiotikumot tartalmazó gyógynövény csodálatos gyógyító hatásáról állítólag már évezredek óta ismert.

 

A gyömbér az új betegségek elleni csodaszer

 

 

 A gyömbér tea pozitív hatásai

 

A népi gyógyászat úgy tartja, hogy a gyömbér hatásos segítség hányingerre, megfázásra, különböző ízületi fájdalmakra és emésztési problémákra is.

Amit érdemes tudni a gyömbérről


A gyömbér évelő, egyszikű, gumós növény, mely elsősorban Ázsiában őshonos, de üvegházban bárhol termeszthető. Ez az egyik legelterjedtebb gyógynövény a világon, köszönhető ez annak, hogy fűszerként is igen jól használható.


A gyömbér jellegzetes illatát és ízét, a benne lévő illóolajnak, a bizabolénnek, továbbá a shogaoloknak, és a gingeroloknak köszönheti. Tartalmaz még cukrot, gyantát, gyantasavat, keményítőt, némi vitamint (B1, B2, B3, B5, B6, B9, C) és ásványi anyagot (kalcium, vas, magnézium, foszfor, kálium, cink). Érdemes tudni, hogy a gyömbér hatóanyagainak nagy része közvetlenül a héja alatt van, így ne hámozzuk meg vastagon, inkább csak mossuk meg jó erősen.


A gyömbér tea pozitív egészségmegőrző hatásai:

  • kiváló vértisztító,
  • csillapítja az izom és ízületi fájdalmakat,
  • segítséget nyújt emésztési bajoknál,továbbá jó étvágyjavító is,
  • erősíti az immunrendszert,
  • csökkenti a (rossz) koleszterin szintet,
  • javítja a memóriát
  • csökkenti a hányingert
  • gyulladáscsökkentő hatású, így jó meghűlésre, torokfájásra,

 gyomber_tea_aztatasa.jpg

Egyszerű gyömbér tea recept:

Egy kis darab gyömbért jól mossuk meg, vagy hámozzuk meg és aprítsunk fel.

Forró vízzel forrázzuk le, és letakarva 15 percen keresztül hagyjuk ázni. Jól édesíthető mézzel.

 

Olvass tovább >> A gyömbér hatása 7 egészségügyi problémára

 

mezzel_kandirozott_gyomber-3.jpgMézzel kandírozott gyömbér készítése - recept 

 

Facebook oldalunk

Ha tetszett a poszt vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!

Címkék: gyömbér tea gyomber tea gyömbér tea hatásai gyömbér tea recept

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://testunkegeszsegunk.blog.hu/api/trackback/id/tr238377464

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
Google