Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Receptek képekkel

Facebook Oldal

Friss topikok

Utolsó kommentek

Van kérdésed?

Diétás ételek, gluténmentes receptek, paleo receptek, vegetáriánus receptek. Egészséges életmód, fitnesz, fogyókúra.

Leírás

Creative Commons Licenc

 Egy pohár citromos víz naponta frissít, erősít és fogyaszt!

 

A limonádé, vagy hívjuk inkább citromos víznek, hidegen vagy melegen frissít, erősít és fogyaszt. Próbáld ki te is, igyál minden nap egy pohár citromos vizet!

likes.jpg

 

Jennifer Aniston néha kihagyja a reggelit, és helyette iszik egy pohár frissen facsart citromlét. Esküszik rá, hogy ez a legjobb módja, hogy megszabaduljon a felesleges zsírtól.

 

Citrom diéta? Beyonce 10 nap alatt 9 kilót fogyott a limonádé segítségével!

 

10 egészséges érv a hűsítő limonádé mellett

1. Erősíti az immunrendszert:

 

A citrom magas C-vitamin és a kálium tartalma, serkenti az agy és az idegek működését. Kálium is segít a vérnyomás szabályozásában.

Napi 3 liter víz ivás. Az eredmény: Sokkoló!

 

limonade-citromos viz-.jpg

2. Elsavasodás ellen:

A citrom az egyik legjobb a lúgos élelmiszerek körül. Igen, nyilvánvaló, hogy a citromban van citromsav, de a megemésztett citrom nem hoz létre savasságot a szervezetben, sőt csökkenti a szervezet általános savasságát.

 

3. Segíti a fogyást:

Segít leküzdeni az éhségérzetet, ez azért van, mert citromban magas a pektin tartalom.  A pektin rostokat tartalmaz, mely csökkenti a vércukorszintet, így segít megelőzni az étkezések közötti nassolást.

 

4. Segíti az emésztést:

A Citromos víz arra ösztönzi a májat, hogy  epét termeljen, így segíti az emésztést, valamint csökkenti a gyomorégést és székrekedést.

 

5. Vízhajtó:

A citrom növeli a vízkiválasztását a szervezetben, ami segít a méreganyagok kiürítésében, így segít megőrizni az egészséges húgyutakat.

 

6. Tisztítja a bőrt:

Azáltal, hogy a citromos víz segíti a méreganyagok kiválasztását a vérből, egyúttal  segít megőrizni a bőr tisztaságát is. Ez a hatás  a C-vitamin tartalmának köszönhető, amely segít csökkenteni a ráncokat és foltokat a bőrön.

 

7. Felfrissíti a szájat:

A citromsav megöli a baktériumokat is, így segíthet enyhíteni fogak fájdalom és az ínygyulladás okozta szájszagot.

 

8. Enyhíti a légzési problémákat, hatékony a vírusos betegségekkel szemben:

Meleg citromos víz segít megszabadulni a mellkasi fertőzésektől és segít megállítani a bosszantó köhögést. Hatékony a vírusos fertőzések megelőzzésében.  Plusz, mivel a citromlé erősíti az immunrendszert, így a már kialakult vírusos fertőzések leküzdésében is segít.

Citrom diéta? Beyonce 10 nap alatt 9 kilót fogyott a limonádé segítségével!

9. A lélek ápolója:

A  C-vitamin az első, ami kimerül a szervezetből, amikor a test és a lélek stressznek van kitéve. És mi mindannyian stresszes időket élünk. Vagy nem?

 

10. Segít leszokni a kávézásról:

Általában aki egy pohár forró citromos vizet megiszik, az már nem vágyik a reggeli kávéra. Próbáld ki holnap reggel te magad is!

 

Súlycsökkentő tabletták, legjobb zsírégető szerek

Tisztító léböjt kúra

 

Ha tetszett a poszt vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!

Címkék: citro limonádé hatása citromos víz citromos víz hatása limonádé-diéta limonádé diéta citromos viz

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://testunkegeszsegunk.blog.hu/api/trackback/id/tr935350819

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
Google