Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Receptek képekkel

Facebook Oldal

Friss topikok

Utolsó kommentek

Van kérdésed?

Diétás ételek, gluténmentes receptek, paleo receptek, vegetáriánus receptek. Egészséges életmód, fitnesz, fogyókúra.

Leírás

Creative Commons Licenc

Lilakáposzta saláta

DSCN4857.JPG

Lilakáposzta recept

Ha a nyári vitaminforrások elapadtak, íme egy példa, hogy télen is lehet vitaminbombákat fogyasztani.

A cékla és a káposzta igazi szuper élelmiszerek, érdemes minél többet fogyasztani belőlük.

Céklás lilakáposzta recept  >>

 Ez a káposztasaláta tartósítószer nélkül elkészíthető, hisz a hozzávalókból csak 4-5 befőttesüveg saláta lesz, ami viszont annyira finom, a négytagú családban nem lesz ideje elromlani.. :) 

 

Céklás káposzta hozzávalók:

 

  • 1 kg lilakáposzta, gyalulva
  • 1 kg cékla lereszelve
  • 10 dkg torma lereszelve
  • 1/2 kg vöröshagyma karikára vágva
  • 30 dkg nádcukor / eritrit
  • 4 dkg só
  • 4 dl almaecet

Elkészítés:

A hozzávaló zöldségeket előkészítjük, majd a fűszereket is összekeverjük, és a salátára öntjük. 

1 napig hagyjuk állni, mialatt többször átkeverjük. Ezután üvegekbe szedjük, jól lezárjuk.

Hűtőben pár hétig (akár hónapig), eláll.

 

 

 kaposztasalata ontettel.jpg
Szivárványos káposztasaláta

 

 

 

 

MARIAH CAREY - lila dieta lila etelek 600x.jpg

   

MARIAH CAREY - A lila diéta

 

 

Ha tetszett a poszt vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!

Címkék: Lilakáposzta recept Céklás lilakáposzta recept Céklás lilakáposzta

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://testunkegeszsegunk.blog.hu/api/trackback/id/tr416950045

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
Google