Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Receptek képekkel

Facebook Oldal

Friss topikok

Utolsó kommentek

Van kérdésed?

Diétás ételek, gluténmentes receptek, paleo receptek, vegetáriánus receptek. Egészséges életmód, fitnesz, fogyókúra.

Leírás

Creative Commons Licenc

szallonnas vagy baconos tojas muffinformaban .jpg

Nem tudom, ki hogy van ezzel a dologgal, de vannak olyan napok, amikor kimondottam vágyom a szalonnás- tojás reggelire. Ez a reggeli jó lendületet ad a napnak, és biztosan remekül teljesítünk egy ilyen finom reggeli után! 

A tojás és a bacon elnyomja az éhségérzetet, így nem tör ránk a falánksági roham sem.  

Nálunk a család minden tagja szereti a szalonnás tojást.

Vajon egészséges, ha sok tojást eszel?

Baconos tojás muffin formában sütve

Hozzávalók :

  • 12 szelet bacon szalonna
  • 2 db reszelt burgonya/édesburgonya
  • 7 tojás
  • 5 dkg reszelt sajt
  • 1/4 teáskanál só
  • 1/8 teáskanál bors
  • 1 evőkanál tej

Elkészítés:

szallonna nuffinformaban.jpg

A muffinformák alját béleljük ki a szalonnával a képen látható módon. (Sokan előre megpirítják a szalonnát egy serpenyőben néhány percig, hogy még ropogósabb legyen).

tojas nuffinformaban.jpg

A tojást, sót, borsot és a tejet egy tálba jól elkeverjük és hozzáadjuk a reszelt sajtot.

szallonna krumpli muffinformaban.jpg

Egy kis réteg reszelt burgonyát vagy édesburgonyát teszünk a muffin formák aljába.

tojas a krumplin muffinformaban.jpg

Öntsük a tojásos keveréket minden egyes muffin forma tetejére.

tojas a krumplin muffinformaban sutve 1.jpg

Helyezzük sütőbeés süssük 180 °C-on körülbelül 30-35 percig.

tojas a krumplin muffinformaban sutve.jpg

Vegyük ki a sütőből és hagyjuk hűlni néhány percig. Jó étvágyat!

 Ha kevesebb adag készül, az üres formákat töltsd meg félig vízzel így a sütőforma nem fog kiégni.

Tipp: Diétázók egy kis darab (barna) kenyérrel is helyettesíthetik a burgonyát, így még könnyebb is elkészíteni. :)

Ez a baconos tojás muffin formában sütve nemcsak reggelire kitűnő, de ha váratlan vendégek toppannak  be hozzám, akkor is szívesen készítem.

Vajon egészséges, ha sok tojást eszel?

 

Ha tetszett a poszt vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!

 

 

Címkék: tojás Baconos Baconos tojás szallonás tojás muffinformában

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://testunkegeszsegunk.blog.hu/api/trackback/id/tr95827091

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
Google