Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Receptek képekkel

Facebook Oldal

Friss topikok

Utolsó kommentek

Van kérdésed?

Diétás ételek, gluténmentes receptek, paleo receptek, vegetáriánus receptek. Egészséges életmód, fitnesz, fogyókúra.

Leírás

Creative Commons Licenc

jegcsapretek.jpgWikipedia

Méregtelenítő jégcsapretek diéta

 

A jégcsapretek enzimjei és kéntartalmú vegyületei segítik az emésztést. Magas a rost- és alacsony kalóriatartalma  (100 grammban csak 15 kcal).  Enyhe vízhajtó hatása miatt fogyókúrázóknak, diétázóknak kimondottan javasolt. 

A jégcsapretek élettani hatása:

 

A jégcsapreteknek magas az A-, B- és C-vitamin, tartalma valamint kitűnő kalcium-, vas- és foszforforrás. Régi időkben a skorbut ellenszereként tartották számon nagy C-vitamin tartalma miatt.

Anne Hathaway drasztikus fogyása retekkel

 

Daikon Anne Hathaway.jpg

Annak érdekében, hogy eljátszhassa egy haldokló prostituált szerepét a „Nyomorultak” című filmben, Anne Hathaway kipróbált egy méregtelenítő diétát: semmi mást, csak humuszt és a retket evett!

"Valami őrült diétát kezdtem el," mondta Anne. "Most vagyok a méregtelenítő diéta hatodik napján ... Ez a diéta egy áttörés nekem, ezért szeretem. Semmi mást csak humuszt és a retket eszem, ez minden.”

forrás

Jégcsapretek fogyasztási javaslat:

  • Reszeljük meg a jégcsapretket és enyhén sózzuk meg.
  • Öntsünk rá pár csepp olívaolajat vagy mogyoróolajat.
  • Önmagában, pirítóssal, salátákhoz, és köretként is fogyaszthatjuk.

 

Sárgarépa- és jégcsapretek-saláta

sargarepa retek salata.jpgSárgarépa- és jégcsapretek-saláta

Hozzávalók:

  • 1 db jégcsapretek
  • 1 db sárgarépa
  • 5 evőkanál rizsecet
  • 3 evőkanál cukor
  • 2 evőkanál pirított fehér szezámmag
  • 1 csipet só

Pucoljuk meg és szeleteljük le a sárgarépát és a jégcsapretket vékony csíkokra. Sózzuk meg és keverjük össze őket.

Fél órára tegyük a hűtőbe, hogy levet eresszen. Csöpögtessük le a sárgarépát és a jégcsapretket.

Keverjük el cukrot az ecetben, majd adjuk hozzá a zöldségeket.

Pirított szezámmaggal vagy fenyőmaggal tálaljuk!

 

A jégcsapretek, a retek természetes szexuális teljesítményfokozó, vágyfokozó

 

Kalória Kalkulátor – Számold ki, mennyi energiára van szükséged!

 

rgapefruit  retek salata.JPG

Grapefruit-, retek-, káposztasaláta

sült-tészta-uborkával-retekkel.jpg

Sült tészta retekkel és kígyóuborkával

retekcsira salata.jpg

Retekcsíra saláta spenóttal és feta sattal - recept

 

Méregtelenítő, gyógyító és karcsúsító léböjt kúra


Zsírégető tavaszi retek diéta

 

 

Facebook oldalunk

Ha tetszett a poszt vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!

Címkék: jégcsapretek jégcsapretek diéta jégcsap retek jegcsap retek diéta retek fogyükúra

1 komment

A bejegyzés trackback címe:

https://testunkegeszsegunk.blog.hu/api/trackback/id/tr835669422

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

manovsky 2014.02.25. 18:13:51

Ott a kulcsszó: HALDOKLÓ embert akart eljátszani! Kinek a számára lenne ez cél? A fenntartható fogyáshoz >életmódváltás< kell, nem pedig kalória és tápanyag megvonáson alapuló divatdiéták, mint amiből egy tucatnyi van ezen az oldalon.
Google