Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Receptek képekkel

Facebook Oldal

Friss topikok

Utolsó kommentek

Van kérdésed?

Diétás ételek, gluténmentes receptek, paleo receptek, vegetáriánus receptek. Egészséges életmód, fitnesz, fogyókúra.

Leírás

Creative Commons Licenc

Vegan káposztasaláta retekkel és grapefruittal
rgapefruit  retek salata.JPG

 

Az elmúlt néhány hónapban, citrusfélék és a káposzta lett a kedvenc két ételem! Ez a remek káposzta saláta retekkel és graipfruittal ötvözi mindkét kedvencemet.

Káposztasaláta retekkel és grapefruittal

 

Ez a saláta nagyon gyorsan elkészül és az öntet is könnyű, lágy ízharmóniát ad a grapefruitnak és a zöldségeknek.

A káposztasaláta kínai kelkáposztával készült, ami háromszor olyan gazdag fehérjében, mint a fejes káposzta és könnyebben is emészthető.

Én snidlinggel díszítem. A gyógynövényes kertemben mindig van snidling, pár apró darab díszíti ezt a salátát is. (Snidling helyett apróra vágott petrezselyemmel vagy vékonyra vágott zöldhagymával is tálalható.)

Tálaljuk grillezett csirkemell, vagy sült lazac mellé.

Grapefruit-, retek-, káposztasaláta hozzávalók:

 

  • 6 csésze kínai kelkáposzta vékonyra vágva
  • 2 nagy rózsaszín grapefruit
  • 5-6 kis retek, szeletelve
  • 1-2 evőkanál metélőhagyma apróra vágva

Salátaöntet:

  • 2 evőkanál extra szűz olívaolaj
  • 2 evőkanál pezsgőecet
  • frissen őrölt bors
  • pár csipet tengeri só

Elkészítés:

  • Helyezzük a kínai kelkáposztát egy közepes méretű salátástálba.

grapefruit.JPG

  • Hámozzuk meg a grapefruitot a képen látható módon, és daraboljuk fel.
  • Adjuk hozzá a grapefruitot és a retket a salátához.
  • Habverővel keverjük össze az öntet hozzávalóit.
  • Öntsük a salátára és szórkjuk meg snidlinggel.

grapefruit retek salata 2.JPG
 Azonnal tálaljuk.

Grapefruit banánnal és mézzel

 

jegcsapretek.jpgA jégcsapretek, a retek természetes szexuális teljesítményfokozó, vágyfokozó

A káposztaleves diéta

 

 

Jégcsapretek diéta

 

írd meg nekünk tapasztalatodat, véleményedet.

Facebook oldalunk

 

Ha tetszett a poszt vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!

Címkék: Káposztasaláta retekkel és graipefruittal Káposztasaláta graipefruittal vegan saláta

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://testunkegeszsegunk.blog.hu/api/trackback/id/tr215609577

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
Google