Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Receptek képekkel

Facebook Oldal

Friss topikok

Utolsó kommentek

Van kérdésed?

Diétás ételek, gluténmentes receptek, paleo receptek, vegetáriánus receptek. Egészséges életmód, fitnesz, fogyókúra.

Leírás

Creative Commons Licenc

nyersetel dieta.jpg

Nyers étrend alapja az a koncepció, hogy a nyers étel fogyasztása sokkal előnyösebb lehet az egészségre, mint a főtt ételeké. A hagyományos nyers étrend verzió egy vegetáriánus étrend, míg más változatok lehetővé teszik nyers állati eredetű élelmiszerek fogyasztását. 

A nyers étrend követői között több híresség is megtalálható, többek között Demi Moore, vagy éppen Sting.

Nyers vegán étrend nagyobb energia-frekvenciát biztosít.

Ezért nyers veganizmus követői tudatosabbak és közvetlen kapcsolatban vannak a spirituális fejlődéssel.

 

A nyers étrend diéta rajongói állítják, hogy fogyni lehet, ha csak nyers ételeket eszünk.

Mi Nyers Étrend?

Nyersetel dieta gorilla wraps.jpg

Több, mint egy diéta, ez egy életstílus.

A nyers étrend követői szerint, növényi élelmiszerek fogyasztása egészségesebb, de a fő koncepció az, hogy ételek nyers és feldolgozatlan fogyasztása megőrzi a táplálékok egészségvédő táplálkozási előnyeit.

A nyers ételek több energiát adnak

A nyers vegán étrend tápanyagai a nyers zöldségek és gyümölcsök, diók és mogyorók, gabonák és hüvelyesek, csíráztatott magvak, növényi olajok, tengeri zöldségek, fűszernövények és a friss gyümölcslevek.

A nyers étrend követői szerint a főzés elpusztítja a nyers ételekben lévő mikro-tápanyagok és nyomelemek azon komplex egyensúlyát, amely az egészség és a hosszú élettartam az alapvető tápanyagait biztosítja.

A nyers zöldségek és gyümölcsök a tápanyagok és enzimek mellett olyan mikroorganizmusokat is tartalmaznak, melyek egyáltalán nem károsak, épp ellenkezőleg. A nyers vegán étrend követői sokkal energikusabbak és fittségben messze jobban állnak, mint a főtt és sült ételeket fogyasztó emberek.

Vita a nyers ételek fogyasztása körül >>

 

Mit ihatunk a nyers étel diéta mellet? >>

 

Facebook oldalunk

Ha tetszett a poszt vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!

Címkék: étel diéta étkezés nyers nyers ételek nyers étrend nyers étel diéta

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://testunkegeszsegunk.blog.hu/api/trackback/id/tr295598680

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
Google