Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Receptek képekkel

Facebook Oldal

Friss topikok

Utolsó kommentek

Van kérdésed?

Diétás ételek, gluténmentes receptek, paleo receptek, vegetáriánus receptek. Egészséges életmód, fitnesz, fogyókúra.

Leírás

Creative Commons Licenc

Legjobb fogyókúrázni levessel

 leves fogyas leves diéta.jpg

Fogyókúra alatt folyadékfogyasztás megnövelése elengedetlen. Víz, víz és víz minden nap.

De miért ne növelnénk a folyadékfogyasztást levessel? Hát persze a leves amúgy is, mint tradicionális magyar étel minden nap ott kell  legyen az asztalon.

A leves egyszerűen a zsírégetés csodaszere

 

A levesek magas víztartalma segít az éhségérzet leküzdésében, hisz maga a folyadék eltelíti a gyomrot.

Sikeres lesz a fogyás, ha csakis levest eszel minden nap. Ez az alapja a híres káposztaleves diétának is.

A levesek tartalmazzák a szervezet számára nélkülönözhetetlen ásványi anyagokat, nyomelemeket.

 

Fiona Kirk táplálkozási szakértő új könyve aSoup Can Make You Thin” (A leves karcsúsít) a levest, mint elsőszámú fogyókúra segédletet írja le.

Soup Can Make You Thin.jpg

A leves diéta előnyei

 

"A leves egyszerűen a zsírégetés csodaszere. A víz és a szilárd anyagok kombinációja hosszabb időre és hatékonyabban telít el, mintha pontosan ugyanazt az ételt ennénk, de a vizet és a zöldséget külön-külön,- valamint a leves és a zöldségek víztartalma lehetővé teszi a sejtek hatékony tápanyagcseréjét, ezzel nagymértékben csökkentve a puffadás lehetőségét. "

 

A levesek hamar és egyszerűen elkészülnek. A levesek sokszínű variálhatósága lehetővé teszi a változatos étkezést fogyókúra alatt.

 

Kirk szerint például, ha valakinek a leves reggelire furcsának tűnne, csak ki kell próbálnia, és soha többé nem cseréli le a reggeli levest pirítósra.

Ha a káposztaleves-diéta gyors hatására vagy kíváncsi próbáld ki még ma, nem fogsz csalódni. 

sparga leves recept.jpgSpárgaleves kagylóleves_chowder_kenyérrel.jpgKagylóleves - Chowder cukkini -leves-dieta-egeszseg-etelek-dieta-testunk.e-goes.com.jpgCukkínileves
zellerleves almaval.JPGZellerleves almával kaposztaleves.jpgKáposztaleves borscs(2).jpgBorscs - Céklás káposztaleves

 

Kalória Kalkulátor – Számold ki, mennyi energiára van szükséged!

 

Ha tetszett a poszt vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!

Címkék: leves diéta leves-diéta fogyás leves zsírégetés leves fogyás levessel

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://testunkegeszsegunk.blog.hu/api/trackback/id/tr135375019

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
Google