Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Receptek képekkel

Facebook Oldal

Friss topikok

Utolsó kommentek

  • testünk-egészségünk: Az Egyesült Államokból indult az új Pegan diéta étrend őrület. A pegan szó nem más ami paleo diéta és a vegan étrend mozaikszava. Erre a két étrendre épül az új diéta. testunkegeszsegunk.blog.hu/201... (2018.10.02. 19:48) Reform csevapcsicsa, avagy a pegan csevapcsicsa receptje
  • Gali Leon: Ha paleo és vegán, akkor hogy lehet benne hús? (2018.10.02. 19:46) Reform csevapcsicsa, avagy a pegan csevapcsicsa receptje
  • habanera: Szerintem valamit a mennyiségeknél elírtál, mert 2 liter vízhez 12,5 dl folyékony édesítő egy kicsit túlzásnak tűnik. A 100 g citromsav is túl soknak látszik. Légy kedves, nézd át még egyszer. (2018.06.21. 21:34) Diétás bodzaszörp recept
  • élhetetlen: Tavaly télen volt, hogy nagyon sok spenótot kaptam, és bár nagyon szeretem főzeléknek is, de már sok volt. Aztán jött a spenótos palacsinta. A spenót püré a tésztába. Nem lett ilyen szép, mint a cék... (2018.06.21. 21:34) Palacsinta céklás, narancsos-sütőtökös, + 1 fánk
  • patócs sándorné: érdeklődni szeretnék hogy a tojás diétánál az esti fekete kávé fogyasztás helyet lehet mást vagy el lehet hagyni,én ha kávét iszok akár már du. 3-4 után már nem alszom éjjel előre is köszönöm válasz... (2018.02.02. 07:48) Tojás-diéta 2 hét alatt mínusz 7 kg!
  • Utolsó 20

Van kérdésed?

Diétás ételek, gluténmentes receptek, paleo receptek, vegetáriánus receptek. Egészséges életmód, fitnesz, fogyókúra.

Leírás

Creative Commons Licenc

Gyógynövényes fűszeres, ropogós, sütőtök szeletek

 

Gyógynövényes fűszeres, ropogós, sütőtök szeletek sutotok szeletek.jpgPhoto:Jennifer Davick

Hasábburgonya helyett tálaljunk gyógynövényes fűszeres, ropogós, sütőtök szeleteket kedvenc főételünk mellé.

Gyógynövényes fűszeres, ropogós, sütőtök szeletek

Hozzávalók:

  • 1 hámozatlan sütőtök ékekre vágva
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • 1/2 csésze frissen reszelt parmezán sajt
  • 2 teáskanál citromhéj
  • 1/4 csésze friss zsemlemorzsa
  • 2 teáskanál friss, darált rozmaring
  • 1 gerezd fokhagyma, kipréselve
  • 1/4 teáskanál só
  • 1/8 teáskanál bors
  • 1 dl  tejföl

 

Elkészítés:

Melegítsük elő a sütőt 190°C-fokra. Helyezzük a sütőtök szeleteket egy rétegben egy alufóliával kibélelt tepsibe és olívaolajjal egyenletesen kenjük be a felületüket.

Egy kis tálban keverjük össze parmezán sajtot, 1 teáskanál reszelt citromhéjjal, a  zsemlemorzsával,  a rozmaringgal, a fokhagymával, a sóval és borssal.

Szórjuk meg a sütőtök ékeket egyenletesen sajtos keverékkel. Süssük 30-35 percig, vagy amíg meg nem puhul.

A tejföllel keverjük össze a maradék 1 teáskanál reszelt citromhéjat.

Tálaljuk a sütőtök chipseket a citromos tejföllel.

Próbáld ki a receptet a hagyományos sütőtök helyett akár önmagában is! 

edesburgonya sutve.jpg testunk.e-goes.com-fogyokura-sütőtök-leves.jpg sutotok pite.jpg

Sült édesburgonya (batáta chips) recept

Répás sütőtökleves

Sütőtök pite (Pumpkin Pie)

Facebook oldalunk

Ha tetszett a poszt vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!

Címkék: sütőtök sütőtök chips sült sütőtök ropogós sütőtök szeletek sütőtök szeletek

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://testunkegeszsegunk.blog.hu/api/trackback/id/tr675529364

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
Google