Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Receptek képekkel

Facebook Oldal

Friss topikok

Utolsó kommentek

Van kérdésed?

Diétás ételek, gluténmentes receptek, paleo receptek, vegetáriánus receptek. Egészséges életmód, fitnesz, fogyókúra.

Leírás

Creative Commons Licenc

Nagy melegben tápláló és frissítő étel a szezongyümölcsökből készült gyümölcsleves.

 

gyümölcsleves-dietas.jpg

Cseresznye, meggy, ribizli, barack, málna, feketeszeder, eper, egres, vagy bármilyen szezongyümölcs jó a diétás gyümölcsleves alapjának. Lehűtve nyáron több napig is fogyasztható, frissítő és egészséges!

 

Szezonális gyümölcsökből készült diétás gyümölcsleves recept

 

  • 1 kg gyümölcsöt kimagozva felaprítva 2 l vízben felteszünk főni.
  • Tegyünk bele egy kis fahéjat, és szegfűszeget, pici sót, xillitből 2 kanállal, vagy steviaból egy késhegynyit és jól felforraljuk.
  • Egy evőkanál vanília pudingport összekeverünk 1 dl tejjel vagy vízzel, és folyamatos kevergetés mellett beleöntjük a forró levesbe, majd újra megforraljuk a gyümölcslevest.
  • Tehetünk bele még 1-2 dl főzőtejszínt, de el is hagyhatjuk. A tejszínnel is kicsit forraljuk, és jól lehűtve tálaljuk.

 

Tipp a gyümölcsleves főzéshez:

A gyümölcsöt nem kell szétfőzni, maradjon finom, friss ízű. 

 

Ha tetszett a poszt vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!

Facebook oldalunk

Címkék: diétás gyümölcsleves gyümölcsleves diétásan

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://testunkegeszsegunk.blog.hu/api/trackback/id/tr705372492

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
Google