Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Receptek képekkel

Facebook Oldal

Friss topikok

Utolsó kommentek

Van kérdésed?

Diétás ételek, gluténmentes receptek, paleo receptek, vegetáriánus receptek. Egészséges életmód, fitnesz, fogyókúra.

Leírás

Creative Commons Licenc

fogyas nyarig fogyokura zsiregetes.jpgNemsokára itt a nyár, hamarosan itt a bikini szezon - készen állsz?

Még nem?

Ilyenkor jön az őrült edzés, amellyel kisebb-nagyobb izomtömeget növesztünk rövid idő alatt.

Érdemes otthon is tornászni és futni, mert ezekkel a módszerekkel épp olyan látványos eredményt érhetünk el, csak a lényeg az, hogy kitartóak legyünk. 

Hogy könnyebb legyen lefogyni:

 

Mi 10 egyszerű tanácsot adunk, hogy könnyedén elérhesd a strandformádat és karcsú legyél nyárra.

Próbád ki ezeket az egyszerű tanácsokat a kalória csökkentésre, az önkontrolra és az egészséges táplálkozásra.  Még ma kezd el a testmozgást és alakformálást az új bikinidet később is megveheted.

 

kaloria-csokkentes-hosszu-elet.jpg

 Önkontroll és eltökéltség

testunk.e-goes.com.diéta.jpg

5 tipp a sikeres fogyókúrához

testunk.e-goes.com-fogyokura-husok.jpg

Növeld az anyagcserét

az vagy amit megeszel-testunk.e-goes.com.gif

Az vagy amit megeszel

14 fogyókúra alapszabály.jpg

14 fogyókúra alapszabály

salad.jpg

Tavaszi méregtelenítés, diéta és fogyókúra ötletek

dieta-testunk.e-goes.com-fogyokura-dieta-torna.jpgKoncentrálj a kényes területekre

brazil-fenek-torna-kerek-feszes-fenek.jpg

A feszes fenék - brazil fenék torna

Jo-Jo-Effekt-341x256px_c0523efeee.jpg

Mit tehetünk a Jo-Jo effekt elkerülése érdekében?

testunk.e-goes.com-zoldseg-gyumolcs-lebojt-kura.jpg

 Ha minden kötel szakad, jöhet a léböjt kúra

 

Hatékony fogyókúra tabletták, zsírégető szerek, klikk ide>>

Ha tetszett a poszt vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!

Címkék: nyár fogyókúra fogyás lefogyni Diéta bikini szezon

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://testunkegeszsegunk.blog.hu/api/trackback/id/tr205201764

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
Google