Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Receptek képekkel

Facebook Oldal

Friss topikok

Utolsó kommentek

Van kérdésed?

Diétás ételek, gluténmentes receptek, paleo receptek, vegetáriánus receptek. Egészséges életmód, fitnesz, fogyókúra.

Leírás

Creative Commons Licenc

Újabb kitűnő recept a karotin diéta étrendjébe. 

Szezámmagos sárgarépa recept.JPG

A karotin diéta vitaminbombaként hat a szervezetre, egyszerre fogyaszt, jó közérzetet biztosít, és még szépít is. 

A vitaminokban gazdag szezámmag számos pozitív élettani hatással rendelkezik, így például 

  • kiváló fáradtság és álmatlanság ellen
  • gyógyítja a máj és az epehólyag betegségeit, a kisebb epeköveket kihajtja
  • erősíti az idegszöveteket és a szívizmot
  • a melanoma növekedését a szezámolaj gátolja leghatásosabban
  • segíti az emésztést
  • megvédi a vérereket a koleszterin-lerakódástól
  • csökkenti a koleszterinszintet
  • fiatalító, sejtmegújító hatású
  • béltakarító, salaktalanító
  • emésztésserkentő, anyagcsere-javító
  • erősíti a csontokat, jó hatással van a fogakra és a hajra

 

Szezámmagos sárgarépa recept

 

Hozzávalók:

  • 2 csésze bébi sárgarépa
  • 1 evőkanál pirított szezámmag
  • 1 csipet szárított kakukkfű
  • 1 csipet só

 

Elkészítés:

A pirított szezámmaggal szórjuk meg a sárgarépát, kakukkfűvel és sóval fűszerezzük.

Tipp:  A szezámmagos sárgarépát elkszíthetjük friss sárgarépából is.

 A megtisztított sárgarépát pároljuk meg és  szórjuk meg pirított szezámmaggal kakukkfűvel és sóval.

Olvass tovább a karotin diétáról >>

 

Ha tetszett a poszt vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!

Címkék: sárgarépa szezámmag karotin karotin diéta karotin-diéta sárgarépa recept

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://testunkegeszsegunk.blog.hu/api/trackback/id/tr455061876

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
Google