Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Receptek képekkel

Facebook Oldal

Friss topikok

Utolsó kommentek

Van kérdésed?

Diétás ételek, gluténmentes receptek, paleo receptek, vegetáriánus receptek. Egészséges életmód, fitnesz, fogyókúra.

Leírás

Creative Commons Licenc

A napjainkban nagyon gyakori Candida fertőzés nem más, mint a Candida gomba elszaporodása.

candida dieta candida ellen.jpg

A Candida albicans élesztő gomba jelen van a legtöbb ember szervezetében, mint együtt élő ártalmatlan organizmus. Ezernyi élesztő sejt található szervezetünkben, első sorban a gyomor-bél traktusban, anélkül, hogy betegségeket okoznának. Azonban, a Candida albicans a legfőbb emberi kórokozó gomba faj is. A fertőzés előfordulási helyei a száj és a vagina, melyek kellemetlenséget okozhatnak.

Hogyan küzdjünk a Candida ellen? - Természetes módszerek

A Candida fertőzés kordában tartását meg lehet próbálni természetes módszerekkel is, mint például a bevitt probiotikumok, - a jó baktériumok- megnövelésével. A kutatások szerint a természetes probiotikumok rendszeres bevitelével az egyensúly visszaállítható. Azt valószínűsítik, hogy néhány tejsav-baktériumfaj növelni tudja a szervezetnek a fertőzésekkel szembeni ellenállását, erősíti a bélflóra aktivitását - számos allergiát kiváltó tényezővel szemben, illetve enyhítheti a gyulladásos bélbetegségek tüneteit. A probiotikus mikroorganizmusok serkentik az immunfolyamatokat és csökkentik a kórokozó baktériumok számát, ill. aktivitását a bélrendszerben.

A probiotikum mikróbák nem csak visszaszorítják a Candida terjedését az emésztő csatornában és a vaginában, de meggátolják a Candida tapadását a hámréteg felszínén. A probiotikum baktériumok immun stimuláló és falósejt aktiváló hatása fontos szerepet játszik a Candida fertőzés kialakulásának megakadályozásában.

A prebiotikumok (azok a bélbaktériumok, amelyek jellemzően a probiotikumok kizárólagos tápanyagai, ennélfogva elősegítik azok elszaporodását), számos élelmiszerben előfordulnak természetes állapotban. Prebiotikumokban gazdag a csicsóka-, a cikóriagyökér, a vörös-, fok-, póréhagyma, az articsóka, bab, borsó, banán, tej és az érett sajtok.

A probiotikumok legnagyobb részben tejsavbaktériumok és bifidobaktériumok. Ismereteink szerint minden tejsav-baktérium olyan anyagcsereterméket termel, amely előnyös az ember egészségére, viszont nem minden tejsav-baktériumtörzs probiotikus. A probiotikumok megtalálhatóak a gyógyszertárakban vagy akár egyes  élelmiszerekben is, mint a joghurt.

Hogyan küzdjünk a Candida ellen? - Természetes módszerek

A fokhagyma

A fokhagyma tradicionális élelmi és gyógyító tulajdonága ismert fertőzések esetén. A fokhagymának antimikróbás hatástát mutatták ki számos baktériummal, vírussal és gombákkal szemben, beleértve a Candida albicans-t is.

Candida diéta

A jó baktériumok (acidophilus vagy lactobacillus) segítenek létrehozni a megelelő egyensúly a szervezetben.

Candida étrend táblázat itt >>

 

A Candida diéta azon alapul, hogy kiküszöböli azokat az élemiszereket amik segítik a Candida szaporodását. Kerülendő például a fehér lisztet és a cukor. Ez azért szükséges, mivel a Candida gomba legjobban a sok cukrot tartalmazó testfolyadékokban nő. A cukor csökkentett fogyasztása segíthet leküzdeni a fertőzést.

Ha nem sikerül Candida diétával megfékezned a Candida fertőzést keresd fel orvosod, aki a diagnózis megerősítheti és megfelelő kezelést ad.

Gombásodás a testen, olvass tovább a gombás fertőzésekről >>

 

Körömgomba tünetei,kezelése Körömgomba tünetei,kezelése gombasodas candida
Candida
labgomba-koromgomba-ellen
Lábgomba és körömgomba tények és tapasztalatok
gombasodas borgomba Gombásodás, bőrgomba
Ajánlott olvasmány: Elisabeth Lange, Gaby Guzek: Gombák a testünkben

 

Ha tetszett a poszt vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!

Címkék: diéta candida ellen probiotikum Candida Candida diéta

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://testunkegeszsegunk.blog.hu/api/trackback/id/tr225021297

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
Google