Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Receptek képekkel

Facebook Oldal

Friss topikok

Utolsó kommentek

  • testünk-egészségünk: Az Egyesült Államokból indult az új Pegan diéta étrend őrület. A pegan szó nem más ami paleo diéta és a vegan étrend mozaikszava. Erre a két étrendre épül az új diéta. testunkegeszsegunk.blog.hu/201... (2018.10.02. 19:48) Reform csevapcsicsa, avagy a pegan csevapcsicsa receptje
  • Gali Leon: Ha paleo és vegán, akkor hogy lehet benne hús? (2018.10.02. 19:46) Reform csevapcsicsa, avagy a pegan csevapcsicsa receptje
  • habanera: Szerintem valamit a mennyiségeknél elírtál, mert 2 liter vízhez 12,5 dl folyékony édesítő egy kicsit túlzásnak tűnik. A 100 g citromsav is túl soknak látszik. Légy kedves, nézd át még egyszer. (2018.06.21. 21:34) Diétás bodzaszörp recept
  • élhetetlen: Tavaly télen volt, hogy nagyon sok spenótot kaptam, és bár nagyon szeretem főzeléknek is, de már sok volt. Aztán jött a spenótos palacsinta. A spenót püré a tésztába. Nem lett ilyen szép, mint a cék... (2018.06.21. 21:34) Palacsinta céklás, narancsos-sütőtökös, + 1 fánk
  • patócs sándorné: érdeklődni szeretnék hogy a tojás diétánál az esti fekete kávé fogyasztás helyet lehet mást vagy el lehet hagyni,én ha kávét iszok akár már du. 3-4 után már nem alszom éjjel előre is köszönöm válasz... (2018.02.02. 07:48) Tojás-diéta 2 hét alatt mínusz 7 kg!
  • Utolsó 20

Van kérdésed?

Diétás ételek, gluténmentes receptek, paleo receptek, vegetáriánus receptek. Egészséges életmód, fitnesz, fogyókúra.

Leírás

Creative Commons Licenc

 

A pattanás vagy akné gyakori bőrbetegség

 A tizenévesek mintegy 80%-a szenved valamilyen fokú pattanásozástól, de felnőtt korban sem ritka.  Ezek a pattanások leggyakrabban az arc, kar-, hát-és mellkas, részen alakulnak ki. A pubertás alatt bekövetkezett változások miatt a hormonok szintje megemelkedik, aminek hatására a faggyúmirigyek a fokozott mennyiségű faggyút, termelnek. Mitesszerek, néha fájdalmas vörös csomók alakulnak ki. Az pattanás gyakran magától, elmúlik, de számos tisztítótermék kapható a boltokban is. Kerülni kell a nagyon fűszeres ételeket, savanyú salátákat, italokat. Pattanások ellen naponta el kell kortyolgatni egy liter csalán teát.


Sokat tehetünk magunk is a pattanások ellen:

Az aknék otthoni gyógyítása 

 

Naponta 2x tisztítsuk le a bőrünket ezzel megszabadulunk a zsíros bőrfelülettől. Ne használjunk erős tisztítószereket, mer azok túlszáríthatják a bőrt.

A napsugárzás csak az aknék vizuális elhalványulását segítik, de nem gyógyítják magát az aknét, sőt a napsugárzás hosszú távon károsítja és öregíti a bőrt.

 

Még 10 tipp pattanások ellen

 

  1. Igyál legalább 10-12 pohár vizet naponta! Ez belülről tisztítja a szervezetet, kimossa azokat a mérgeket, amelyek hatással vannak az anyagcserére.

 2. - Pattanások ellen naponta el kell kortyolgatni egy liter csalánteát.

 3.- Táplálkozz egészségesen! Friss zöldségek, gyümölcsök az antioxidánsok nagyszerű forrásai. Az egészséges étrend zöldségekkel és gyümölcsökkel teljes. Ajánlott: a narancs, a sárgarépa illetve a zöld, rost dús zöldségek fogyasztása. Az A-vitaminban gazdag zöldségek különösen hasznosak az akné megelőzésében.

 4.- Kerüld a telített zsírokban gazdag ételeket, mint pl. a tej, sajt, jégkrém, illetve minden tejtermék.

 5.- A teafaolaj jó ellenszere az aknénak: antibiotikus hatása miatt a legjobb házi szer. Tisztítja a bőrt az és gyógyítja a hegeket. Simább bőrt és üdébb arcszínt biztosít.

Az arcmasszázshoz használhatunk citromhéjat vagy citromlé és rózsavíz keverékét. Napi 20 perces masszázs, és jelentős javulást tapasztalsz az arcbőr állapotában.

Olvasd tovább a pattanás elleni tippeket.

Még több tipp pattanások ellen >> 


írd meg nekünk tapasztalatodat, véleményedet.

Facebook oldalunk

Címkék: pattanás bőrbetegség akné gyógyítása pattanás ellen

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://testunkegeszsegunk.blog.hu/api/trackback/id/tr583034871

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
Google