Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Receptek képekkel

Facebook Oldal

Friss topikok

Utolsó kommentek

Van kérdésed?

Diétás ételek, gluténmentes receptek, paleo receptek, vegetáriánus receptek. Egészséges életmód, fitnesz, fogyókúra.

Leírás

Creative Commons Licenc

Eper turmix

 
Az eper legnépszerűbb bogyós gyümölcs, édes és lédús minden étkezés mellé kítűnő. Áprilisban kezd érni, így élvezd ízét, zamatát, jótékony hatását most!

Az eper 10 jótékony hatása, amiről még nem is tudtál!

 

eper_turmix_gyomberrel.jpg

Egészségügyi előnyei a következők:

• szív-védő fitotápanyagok • csökkenti a gyulladást-okozó COX enzim aktivitását • 3 gramm rostot tartalmaz adagonként

A gyömbér fokozza az eper jótékony hatásait. A gyömbér az új betegségek elleni csodaszer. 

Eper turmix gyömbérrel

Hozzávalók:
 
1 csésze apróra vágott hámozott mangó vagy körte
1 csésze megtisztított eper
3 / 4 csésze tört jég
1 / 2 csésze vaníliás alacsony zsírtartalmú joghurt
1 / 4 csésze hideg víz
2 teáskanál darált kandírozott gyömbér
2 teáskanál méz
 
Elkészítése:
 
Keverje össze a hozzávalókat egy turmixgépben és öntse 2 pohárba. 
 
Más bogyós gyümölcsből is elkészíthető, pl.málna, szeder, cseresznye, meggy

 

Olvass tovább most a cseresznyéről!

Ha tetszett az eper tutmix poszt, vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!

Címkék: receptek eper shake turmix eperturmix receptek képekkel

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://testunkegeszsegunk.blog.hu/api/trackback/id/tr983034875

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
Google