Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Receptek képekkel

Facebook Oldal

Friss topikok

Utolsó kommentek

Van kérdésed?

Diétás ételek, gluténmentes receptek, paleo receptek, vegetáriánus receptek. Egészséges életmód, fitnesz, fogyókúra.

Leírás

Creative Commons Licenc

Eper turmix

 
Az eper legnépszerűbb bogyós gyümölcs, édes és lédús minden étkezés mellé kítűnő. Áprilisban kezd érni, így élvezd ízét, zamatát, jótékony hatását most!

Az eper 10 jótékony hatása, amiről még nem is tudtál!

 

eper_turmix_gyomberrel.jpg

Eper és gyömbér??? Első hallásra kicsit furcsának tűnik, ám ha jól körülnézünk e két szuperfood íze harmónikusan összeillik, sőt mi több felerősítik egymás jótékony hatásait.  Hűsítő eper üdítő gyömbérsörrel

Az eper fogyasztása számos pozitív hatással van a szervezetreés az sem túlzás, ha azt állítjuk, hogy a gyömbér egy csodaszer.

 

Együtt sem marad el a hatásuk, de a legjobb, ha magad is kipróbálod!

• szív-védő fitotápanyagok

• csökkenti a gyulladást-okozó COX enzim aktivitását

• 3 gramm rostot tartalmaz adagonként

A gyömbér fokozza az eper jótékony hatásait.

  

Akkor jöjjön a csodarecept:

Eper turmix gyömbérrel

Hozzávalók:
 
1 csésze apróra vágott hámozott mangó vagy körte
1 csésze megtisztított eper
3 / 4 csésze tört jég
1 / 2 csésze vaníliás alacsony zsírtartalmú joghurt
1 / 4 csésze hideg víz
2 teáskanál darált kandírozott gyömbér
2 teáskanál méz
 
Elkészítése:
 
Keverjük össze a hozzávalókat egy turmixgépben és öntsük 2 pohárba. 
 
Más bogyós gyümölcsből is elkészíthető, pl.málna, szeder, cseresznye, meggy

 

A gyömbér az új betegségek elleni csodaszer. 

Olvass tovább most a cseresznyéről!

Ha tetszett az eper tutmix poszt, vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!

Címkék: receptek eper shake turmix eperturmix smoothie receptek képekkel eper smoothie

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://testunkegeszsegunk.blog.hu/api/trackback/id/tr363034875

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
Google