Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Receptek képekkel

Facebook Oldal

Friss topikok

Utolsó kommentek

  • testünk-egészségünk: Az Egyesült Államokból indult az új Pegan diéta étrend őrület. A pegan szó nem más ami paleo diéta és a vegan étrend mozaikszava. Erre a két étrendre épül az új diéta. testunkegeszsegunk.blog.hu/201... (2018.10.02. 19:48) Reform csevapcsicsa, avagy a pegan csevapcsicsa receptje
  • Gali Leon: Ha paleo és vegán, akkor hogy lehet benne hús? (2018.10.02. 19:46) Reform csevapcsicsa, avagy a pegan csevapcsicsa receptje
  • habanera: Szerintem valamit a mennyiségeknél elírtál, mert 2 liter vízhez 12,5 dl folyékony édesítő egy kicsit túlzásnak tűnik. A 100 g citromsav is túl soknak látszik. Légy kedves, nézd át még egyszer. (2018.06.21. 21:34) Diétás bodzaszörp recept
  • élhetetlen: Tavaly télen volt, hogy nagyon sok spenótot kaptam, és bár nagyon szeretem főzeléknek is, de már sok volt. Aztán jött a spenótos palacsinta. A spenót püré a tésztába. Nem lett ilyen szép, mint a cék... (2018.06.21. 21:34) Palacsinta céklás, narancsos-sütőtökös, + 1 fánk
  • patócs sándorné: érdeklődni szeretnék hogy a tojás diétánál az esti fekete kávé fogyasztás helyet lehet mást vagy el lehet hagyni,én ha kávét iszok akár már du. 3-4 után már nem alszom éjjel előre is köszönöm válasz... (2018.02.02. 07:48) Tojás-diéta 2 hét alatt mínusz 7 kg!
  • Utolsó 20

Van kérdésed?

Diétás ételek, gluténmentes receptek, paleo receptek, vegetáriánus receptek. Egészséges életmód, fitnesz, fogyókúra.

Leírás

Creative Commons Licenc
A cukorbetegség (diabetes) természetes gyógyításáról több monda terjed, mint ahány ember valóban képes meggyógyulni.
 
Cukorbetegség okai:
 
1-es típusú cukorbetegség: 1-es típusú cukorbetegség úgy vélik, hogy autoimmun betegség. A szervezet immunrendszere megtámadja a hasnyálmirigyben inzulint termelő sejteket.
  • A környezeti tényezők, beleértve a közös elkerülhetetlen vírusos fertőzéseket, is hozzájárulhatnak a cukorbetegség kialakulásához. 
  • 1-es típusú cukorbetegség valamivel gyakrabban fordul elő férfiaknál, mint nőknél. 
  • Az 1-es típusú cukorbetegségre való hajlam is öröklődhet, de a genetikai okok (a postitive családi anamnézis) sokkal gyakoribbak a 2-es típusú cukorbetegség esetében. 

A 2. típusú cukorbetegség:  a 2. típusú cukorbetegség esetén erős a genetikai kapcsolat, ami azt jelenti, hogy a 2. típusú cukorbetegség általában családi öröklődésre vezethető vissza. Számos gént azonosítottak, amelyek kapcsolódnak az oka 2-es típusú cukorbetegséghez. 

A 2-es típusú cukorbetegség kifejlődésének kockázati tényezői a következők: 
  • Magas vérnyomás 
  • A magas triglicerid (zsír) szintje 
  • Terhességi cukorbetegség vagy a szülés, ha a baba súlya több, mint 4kg
  • Magas zsírtartalmú étrend 
  • Alkoholfogyasztás 
  • Mozgásszegény életmód 
  • Az elhízás és a túlsúly 
  • Öregedés: növekvő életkor jelentős kockázati tényező a 2. típusú cukorbetegségre. Kockázati 45 éves kor körül kezd növekedni, és jelentősen megnő után 65 éves kor után. forrás

A 2-es típusú diabétesz tünetei: 
Gyakori bőrfertőzések, furunkulusok keletkezése, bizonyos testrészek, elsősorban a szeméremtest viszketése. A betegség előrehaladtával az éhségérzetet étvágytalanság válthatja fel, és a testsúlycsökkenés üteme felgyorsul. 
 
 
Körülbelül 50%-a cukorbetegek nem tudja magáról, a betegség jelenlétét.
Ha Ön cukorbeteg, és ezt diagnózis korán sikerül kimutatni, akkor a betegség még kialakulása előtt kezelhető. A cukorbetegség az egyik fő oka a szívbetegségek a stroke és a veseelégtelenség kialakulásának, végtag amputációknak és vaksághoz is vezethet felnőtteknél. Korai stádiumban a diabétesz is kezelhető étrendi változtatással és gyógyszerrel. A korai diagnózis fontos. Több infóért klikk a képre.
 
A felnőttkori cukorbetegség 90 százalékban elkerülhető lenne, de ehhez még fiatal korban kell  helyes életmódot választani, kerülni a legfőbb kockázati tényezőket, mint az elhízást, a cukor fogyasztásást, a dohányzást, és az alkoholfogyasztást. A súlyos következményekkel járó cukorbetegség (veseelégtelenség, végtag-amputáció, vakság) érdekében figyeljünk oda a megelőzésre.  A cukorbetegség (diabétesz) előfordulási aránya világszerte növekvő tendenciát mutat. Statisztikai előrejelzések szerint néhány évtized múlva a népesség csaknem 10%-át fogja érinteni a cukorbetegség. Ennek oka részben öröklődési, részben életmódbeli tényezőkkel áll kapcsolatban. Körülbelül duplájára tehető a nem diagnosztizált, de már kiszűrhető betegek száma, mint a felismert eseteké. 
ganoderma_gl_termekek_progressive.jpg
 
Mi az igazság? Mit tehetünk mi magunk, ha már a géneinket nem tudjuk befolyásolni:

A cukor fogyasztása elkerülhető, használjuk más édesítőszereket cukor helyett.

  • Stevia:Vannak olyan természetes édesítőszerek melyeknek nincsen vagy elhanyagolható az energia illetve szénhidrát tartalma, ugyanakkor élvezeti értékük hasonló a cukoréhoz. A Stevia kivonata 300-szor is édesebb mint a cukor. Stevia előnye, hogy kalória-és szénhidrátmentes, nulla a glikémiás indexe és sütésnél-főzésnél 198 fokig megtartja az édes ízét.
  • Nyírfacukor: Olyan természetes cukor, mely ízre, édesítő értékre és felhasználásra megegyezik a rendes cukorral, ugyanúgy is néz ki, mégis kb. 40%-kal kevesebb kalóriát tartalmaz.  
  • A maláta szirup vagy malátacukor. Ez megint egy összetett cukor. Azért alkalmas cukorbetegek, mert nem lép a véráramba gyorsan. Minden más cukort, beleértve a mézet, fruktózt, nyers cukor, barnacukor, stb, az egyszerű cukrok kerülni kell. Aszpartam és egyéb mesterséges édesítőszereket kerülni kell, mert hosszú távon komolyabb problémákat okoznak. (agyi görcsök, vakság, migrén, depresszió, és a cukorbetegség okozta egyéb elvátozások romlása)
  • A cukoranyagcserében számos vitamin és ásványi anyag is szerepet kap. A B-vitaminok fontos szerepet játszanak a cukrok energiává történő átalakításában. A B1-, B2-, B6-, B12, niacin (B3)-, biotin és pantoténsav ( B5)-vitaminok koenzimként működnek közre a cukor anyagcserében. A C- és E- vitamin valamint a β-karotin antioxidáns hatású anyagok, melyek védik szervezetünket az oxidatív hatások következtében keletkező agresszív részecskék károsításától. Diabetes esetén különösen hasznos az antioxidáns védelem erősítése, mert az anyagcsere zavar következtében nő a szervezet oxidatív terhelése.
    Fontos a B vitaminok napi szükségletének többszörös bevétele. A legújabb tanulmányok is kimutatták, hogy a metformin hosszú távú használata B12-vitamin-hiányt okoz. A cukorbetegek, akiknek alacsony a B12 és a B6 vitaminszintjük 77%-ban szenvednek perifériás neuropátiában. Az egyik legveszélyesebb tünete a B12 és a B6 vitamin hiánynak azolyan idegrendszeri károsodás, mint például a perifériás neuropátia. (Károsodnak a mozgatóidegek, csökken a kéz szorító ereje, járásgyengeség lép fel.) Mindkét vitamin fontos szerepet játszik a diabétesszel összefüggő komplikációk megelőzésébenis. A B6 vitamin, más néven Piridoxin képes javítani a szénhidrát intoleranciát, amit többnyire terheseknél diagnosztizálnak.

 

A csalánnak kedvező hatása van a hasnyálmirigyre, csalánteával csökkenthetjük a vércukorszintet. Készítsünk csalán teát és fogyasszuk kúra szerűen reggel éhgyomorra és napközben további 1-2 csészével. (A teát természetesen cukor nélkül fogyasszuk!)

  • Gyógytea:Szabó Gyuri bácsi(a füvesember Bükkszentkeresztesről), által ajánlott Diabetes- Györgytea a legeterjedtebb táplálékkiegészítő. Tapasztalatok szerint a cukorbetegség minden stádiumában használható kiegészítő kezelésként. A vércukorszintet csökkenti,  javítja a közérzetet, csökkenti az éhségérzetet, az alvászavarokat nyugtató hatása van.
  • Szendi Gábor a paleolit diétáról szóló könyvében említi a "LOWCARB" (alacsony szénhidrát) diétát, mint Wolfgang Lutz osztrák orvos sikeres gyógyítáai módját. Alapelve, hogy naponta 72 gramm szénhidrátot lehet fogyasztani. Leginkább a fehérjék, zsírok és zöldségfélék fogyasztását ajánlja. Szendi ír Eric Westmanról aki munkatársaival 2008-ban 84 beteget osztott két csoportra, és a lowcarb diétában részesülők közül 24 hét diéta után 20-nak vagy teljesen el lehetett hagyni, vagy csökkenteni lehetett az inzulin bevitelt. forrás: Szendi Gábor: Paleolit táplálkozás.
 
 

Vannak más bevált népi módszerek? 

ganoderma_gl_termekek_progressive.jpg
 

Facebook oldalunk

Címkék: cukorbetegség diabetes diabétesz cukorbetegség kezelése terhességi cukorbetegség cukorbetegség tünetei cukorbetegség jelei cukorbetegség diéta cukorbetegség okai a cukorbetegség tünetei

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://testunkegeszsegunk.blog.hu/api/trackback/id/tr863034870

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
Google