Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Receptek képekkel

Facebook Oldal

Friss topikok

Utolsó kommentek

  • testünk-egészségünk: Az Egyesült Államokból indult az új Pegan diéta étrend őrület. A pegan szó nem más ami paleo diéta és a vegan étrend mozaikszava. Erre a két étrendre épül az új diéta. testunkegeszsegunk.blog.hu/201... (2018.10.02. 19:48) Reform csevapcsicsa, avagy a pegan csevapcsicsa receptje
  • Gali Leon: Ha paleo és vegán, akkor hogy lehet benne hús? (2018.10.02. 19:46) Reform csevapcsicsa, avagy a pegan csevapcsicsa receptje
  • habanera: Szerintem valamit a mennyiségeknél elírtál, mert 2 liter vízhez 12,5 dl folyékony édesítő egy kicsit túlzásnak tűnik. A 100 g citromsav is túl soknak látszik. Légy kedves, nézd át még egyszer. (2018.06.21. 21:34) Diétás bodzaszörp recept
  • élhetetlen: Tavaly télen volt, hogy nagyon sok spenótot kaptam, és bár nagyon szeretem főzeléknek is, de már sok volt. Aztán jött a spenótos palacsinta. A spenót püré a tésztába. Nem lett ilyen szép, mint a cék... (2018.06.21. 21:34) Palacsinta céklás, narancsos-sütőtökös, + 1 fánk
  • patócs sándorné: érdeklődni szeretnék hogy a tojás diétánál az esti fekete kávé fogyasztás helyet lehet mást vagy el lehet hagyni,én ha kávét iszok akár már du. 3-4 után már nem alszom éjjel előre is köszönöm válasz... (2018.02.02. 07:48) Tojás-diéta 2 hét alatt mínusz 7 kg!
  • Utolsó 20

Van kérdésed?

Diétás ételek, gluténmentes receptek, paleo receptek, vegetáriánus receptek. Egészséges életmód, fitnesz, fogyókúra.

Leírás

Creative Commons Licenc

Miért főzzünk levest céklából?

 borscs.jpg

Cékla:

A cékla kiváló többek között a bőrbetegségek kezelésére, fáradtság ellen, hólyagpanaszokra, keringési rendellenességekre, a klimax tüneteinek enyhítésére, májpanaszok kezelésére, menstruációs zavarokra, a nyirokrendszer zavarainak kezelésére, szempanaszokra – mint például a szemfáradás vagy szürkehályog –, szív-, és vérnyomás rendellenességeinek kezelésére, valamint vesepanaszokra egyaránt. A várandósság ideje alatt is ajánlott a fogyasztása, hiszen segít a vérképzésben.

a_cekla_egeszsegugyi_hatasai_cekla_fogyasztasa_utan_a_vizlet_pirosas_szinu_lehet_mintha_veres_lenne.jpg

 

Borscs recept:

 

A Borscs, másnéven céklaleves, a kedvencem! Húst és többféle zöldséget tesznek bele, míg édes-savanyú ízét a vörös céklától, annak levétől és a káposztától és a paradicsompürétől kapja.

Hozzávalók:

700 gramm marha-lábszár
10-12 csésze hidegviz
1 teáskanál só
1 közepes hagyma, felapritva
2 közepes cékla, keskeny csikokra vágva
1 közepes répa, vékony csikokra vágva
1 közepes krumpli, felkockázva
1/2 csésze vékonyra vágott zeller
2-3 csésze káposzta darabokra vágva
3/4 csésze paradicsompüré
1/2 gerezd fokhagyma, morzsolva
1 teáskanál liszt
cékla lé vagy citromlé
só és bors
1/2 csésze tejföl


Öntsük a húsra a hideg vizet úgy, hogy elfedje a víz és megsózzuk meg. Szépen lassan forraljuk fel, majd szedjük le a keletkezett habot. Fedjük le és kicsi lángon főzzük másfél órát. Öntsünk rá a hagymát és a céklát, majd főzzük 10-15 percig, amíg a cékla majdnem megpuhul. Zsenge céklát a többi zöldséggel együtt kell főzni. Adjuk hozzá a zöldségeket és főzzük a levest további 10 percig.  Ezután szórjuk bele a káposztát és főzzük tovább, amíg a káposzta puha lesz. Vigyázzunk, hogy ne főzzük túl. A végén öntsünk rá a paradicsompürét és az apróra morzsolt fokhagymát.
Keverjük össze a lisztet három ek. hűvös vízzel, rakjunk bele a levesből egy keveset és utána az egészet kavarjuk bele a borscsba.
Adjunk egy kevés céklalevet vagy citromlét a leveshez, de ne savanyítsuk túl a levest. Ízesíthetjük további sóval és borssal, majd forraljuk fel a borscsot. 
Tálaláskor rakjunk a levesbe egy pici tejfölt.

Fogyókúra tippek>>

 

Fogyókúra kiegészítők>>

 

 

Facebook oldalunk

Címkék: receptek borscs recept cékla céklaleves képekkel receptek képekkel borscs leves borscs recept

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://testunkegeszsegunk.blog.hu/api/trackback/id/tr333203983

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
Google