Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Receptek képekkel

Facebook Oldal

Friss topikok

Utolsó kommentek

Van kérdésed?

Diétás ételek, gluténmentes receptek, paleo receptek, vegetáriánus receptek. Egészséges életmód, fitnesz, fogyókúra.

Leírás

Creative Commons Licenc

szolo_dieta_5_ok_a_szolo_evesre.jpg

Érik a szőlő! Használd ki ezt az időszakot egyél minél többet az egészséges hazai fajtákból!

A szőlő élettani hatásai:

Még 5 ok a szőlő evésre

  • A szőlő javítja a sejtek anyagcseréjét és így könnyebben ég a zsír.
  • A szőlő elősegíti az emésztést és a méregtelenítést.
  • A szőlő jó vérnyomás-szabályozó.
  • A szőlő gazdag a másodlagos növényi tápanyagokban.
  • A szőlő és hogy a szépséget se hagyjuk ki! A C-vitamint és szilíciumot tartalmazó szőlő rugalmassá teszi a kötőszöveteket, ezáltal a bőröd feszesebbé és bársonyossá válik!

A kék szőlő még ennél is több pozitív hatással rendelkezik, ezzel az Acai bogyó és a gránátalma mellett kiérdemelte a szupergyümölcs kategória besorolást.

A kék szőlő csökkenti a vér koleszterinszintjét, stabilizálja az érfalak rugalmasságát biztosító rostokat, ily módon kedvező hatással van a szívműködésünkre. Szépségünk és fiatalságunk megőrzéséért is bátran csatasorba állíthatjuk, hiszen magas kálium- és szeléntartalma késlelteti a sejtek öregedését. A kék szőlőben található magnézium és foszfor erősíti az immunrendszerünket, s további hatóanyagai révén véd a daganatos betegségek kialakulása ellen.

Szőlő diéta

Ha fogyni akarsz probáld ki a Szőlő diétát. A szőlő nem csak fogyaszt, hanem méregtelenít és javítja az anyagcserét is!

A Szőlő diéta részletes leírása >>

Szőlőpakolás:

Hozzávalók: 8-10 szem szőlő
Hámozd meg a szőlőszemeket és vedd ki a magokat. A gyümölcshúst villával törd össze, és a pépet kend fel az arcodra. A pakolás kicsit nyálkásnak tűnhet, de frissítően hűvös és bizsergető érzést kelt. Hagyd hatni egy negyedórát. Ezután öblítsd le az arcod langyos vízzel, majd hidratáld a szokásos módon.

Emma Stone felfedte ragyogóan selymes bőrének titkát

 

Szőlőmag-olaj:

A szőlőmag remek antioxidáns hatású, emellett védi az ereket a meszesedéstől, lassítja az öregedési folyamatokat, és segít leküzdeni a stressz hatásait is. A Szőlőmag-olaj kívül-belül szépít: a bőrre kenve megőrizni annak simaságát és rugalmasságát, salátára öntve pedig kiváló ízt kölcsönöz az ételnek.

 

Egy pohár bor – Egészségedre!

A borok nem csak ízletesek, de jótékony hatásúk is van kálium-, mangán- és vastartalmuk a vérképzésben játszik nagy szerepet. A jó bor mértékletes, rendszeres fogyasztása egészséges! A koleszterincsökkentésben általában a vörösbort hatékonyabbnak vélik, de a fajtától függetlenül a gyógyhatásban nincs különbség a valódi, tiszta, gyümölcsalapú borok között.

Az alkohol javíthatja az agyműködést! >>

 

Érik a szőlő - Népdal

Érik a szőlő, hajlik a vessző, bodor a levele.
Két szegénylegény szántani menne, de nincsen kenyere.

Van vereshagyma a tarisznyába', keserű magába',
Szolgalegénynek, hej, a szegénynek de kevés vacsora.

Zörög a kocsi, pattog a Jancsi, talán értem jönnek,
Jaj, édesanyám, szerelmes dajkám, de hamar elvisznek.

Kocsira ládám, hegyibe párnám, magam is felülök,
Jaj, apám, anyám, kedves szülődajkám de hamar elvisznek.

Huncut a gazda, nem néz a napra, csak a szép asszonyra,
Huncut a vendég, mert mindig innék, ha vóna', ha vóna'.

 

Ha tetszett a poszt vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!

Címkék: fogyókúra fogyás szőlő egészséges táplálkozás szőlő diéta fogyókúra étrend diéta fogyás érik a szőlő Népdal

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://testunkegeszsegunk.blog.hu/api/trackback/id/tr914782899

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
Google