Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Receptek képekkel

Facebook Oldal

Friss topikok

Utolsó kommentek

Van kérdésed?

Diétás ételek, gluténmentes receptek, paleo receptek, vegetáriánus receptek. Egészséges életmód, fitnesz, fogyókúra.

Leírás

Creative Commons Licenc

sargadinnye_sonka_dieta_mennyei_az_ize_es_fogyaszt.jpgsargadinnye_sonka_dieta.jpg

Miért jó a sárgadinnye a fogyókúrához?

A sárgadinnye élettani hatása:


A sárgadinnye rendszeres fogyasztásával biztosítjuk a szervezet egész napi ellátását ásványi anyagokból. Ebben az ízletes gyümölcsben magas arányban található cink, foszfor, kalcium, kálium, króm, magnézium, mangán, nátrium, réz és vas, valamint különböző gyümölcssavakat is tartalmaz. Vitaminok közül a sárgadinnye nagy mennyiségben tartalmazza az A-, a B1-, B2- és a C-vitaminokat.

A sárgadinnye rosttartalma kifejezetten magas, ezért jó segítség lehet a bél egészségének megőrzésére.  Rendszeres fogyasztása segíti az az emésztést, helyreállítja a megfelelő gyomor- és bélműködést, tisztítja és egészségesen tartja a bélrendszert.

A sárgadinnye kitűnő gyógyszer mindenféle lázas és gyulladásos betegségre, csökkenti a bélgyulladást!

A sárgadinnye kiváló immunrendszert erősítő hatású, segít a méregtelenítésben.

Sárgadinnye fogyókúra

 

A görögdinnye diéta mellett a sárgadinnye is kiváló fogyókúrázáshoz. Kalóriatartalma alacsony és gazdag rosttartalma élénkíti az emésztést, vitaminjainak és ásványi anyaginak köszönhetően pedig megoldja a szervezet egészséges táplálását.  Magas folyadék tartalma teltség érzését okozza, így ritkábban érezzük magunkat éhesnek, helyette inkább aktívnak és energikusnak érezzük magunkat!

Sárgadinnye sonkával:

Hozzávalók:

  • 1 sárgadinnye dinnye
  • 12 szelet pármai sonka

Vágjuk félbe a sárgadinnyét, távolítsuk el az összes magot, hámozzuk meg és szeleteljük fel 12 részre. A sárgadinnyét tálaljuk a sonka mellé vagy csavarjuk a sonkát a dinnye szeletekre.

Jó étvágyat!

A legjobb fogyókúra tabletták összehasonlítása itt >>

Ha tetszett a poszt vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon!

Címkék: fogyókúra diéta fogyás recept sárgadinnye fogyni fogyókúra tippek diéta étrend diéta receptek fogyókúra étrend sárgadinnye sonkaval Sárgadinnye pármai sonkával sárgadinnye fogyókúra

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://testunkegeszsegunk.blog.hu/api/trackback/id/tr34678719

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
Google